吃什么来补脑比较好呢?

Geo

kordel's 银杏 听说吃多了会有副作用的哦~

有什么好介绍嘛?

kaisam

kordel's 银杏 听说吃多了会有副作用的哦~

有什么好介绍嘛?

Geo 发表于 12-12-2010 12:26 AM

【改善骨質疏鬆的堅果奶】

材料：
1/4杯杏仁﹝約60克)、1/4杯南瓜子﹝約60克)、1/4杯亞麻子﹝約60克)、2小匙蜂花粉、1/4杯芝麻﹝黑、白芝麻都可以，約60克)、2杯蒸餾水。

作法：
1.將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。 2.把所有泡軟的果仁和其他材料，全部放入三匹馬力以上的蔬果機內，攪打至濃稠汁液狀即可。

谢谢。  

lwhang

贵一点的喝鸡精，鸡精最补脑。
便宜一点可以吃金匮肾气丸。

meewan

發現時常都不記得事情，每次要用手機備忘錄記起來，以前不會這樣子的，不懂爲什麽？

gary_kwk1007

白兰氏鸡精

bsyeo

鸡精吃了会兴奋！