我十年没打羽毛球。。

vunvun · 发表于 20-1-2009 09:27 PM

一開始不要那麼激烈，等習慣才打利害的

小孩子1910 · 发表于 19-1-2009 09:04 PM

我十年没打羽毛球，

和运动了，前一阵子没热身就上场打球。。

结果一个礼拜走路屁股都痛到。。。。。。。。。

什么原因?

michael90 · 发表于 19-1-2009 09:31 PM

原因就在没有热身

加上长年没运动，突然间来个激烈的。。。
身体承受不了，当天可能还好好的。。。第二天就会痛到半命

pisces222 · 发表于 20-1-2009 08:27 AM

你还好吗？

可以用yokoyoko搽搽

salonpas不懂可以没有，我通常用那个黏在肩膀，屁股还没试过

michael90 · 发表于 20-1-2009 11:01 AM

原帖由 pisces222 于 20-1-2009 08:27 AM 发表
你还好吗？

可以用yokoyoko搽搽

salonpas不懂可以没有，我通常用那个黏在肩膀，屁股还没试过

yokoyoko不好用那么多。。。里面的药成分会让你上瘾的

pisces222 · 发表于 20-1-2009 12:33 PM

是哦？我没有用yokoyoko
其实，觉得salonpas也没有很好，每次一撕下来，痛到～～～～～～～～～～～～～～～～～

科学就是未来 · 发表于 20-1-2009 08:03 PM

老了的关系

小孩子1910 · 发表于 20-1-2009 08:03 PM

原帖由 michael90 于 19-1-2009 09:31 PM 发表
原因就在没有热身加上长年没运动，突然间来个激烈的。。。
身体承受不了，当天可能还好好的。。。第二天就会痛到半命

很激烈下，

想做高手

小孩子1910 · 发表于 20-1-2009 08:04 PM

原帖由 pisces222 于 20-1-2009 08:27 AM 发表
你还好吗？

可以用yokoyoko搽搽

salonpas不懂可以没有，我通常用那个黏在肩膀，屁股还没试过

做么跟踪我

小孩子1910 · 发表于 20-1-2009 08:05 PM

原帖由 科学就是未来 于 20-1-2009 08:03 PM 发表
老了的关系

去看8#

科学就是未来 · 发表于 20-1-2009 08:09 PM

我也是羽球爱好者，没有跟踪你

pisces222 · 发表于 20-1-2009 11:06 PM

习惯了

战神蚩尤 · 发表于 21-1-2009 12:43 AM

你们两个人几时互换头像的？

stanley851 · 发表于 21-1-2009 01:13 AM

原帖由 小孩子1910 于 19-1-2009 09:04 PM 发表
我十年没打羽毛球，

和运动了，前一阵子没热身就上场打球。。

结果一个礼拜走路屁股都痛到。。。。。。。。。

什么原因?

我之前也是10年没打羽球，还好屁股没你那么痛

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