哑铃

rinoa1437

请问哑铃一对要多少钱？我问过大概要RM100，这样的价钱还可以吗？ 还要我听过用哑铃作sit up的，请问有谁知道要怎么做吗？因为我想锻炼腹肌。麻烦各位了，谢谢。

goblinkaka

原帖由 rinoa1437 于 26-1-2008 12:20 PM 发表
请问哑铃一对要多少钱？我问过大概要RM100，这样的价钱还可以吗？ 还要我听过用哑铃作的，请问有谁知道要怎么做吗？因为我想锻炼腹肌。麻烦各位了，谢谢。

你买的是能加重减重的？还是固定的？

rinoa1437

原帖由 goblinkaka 于 26-1-2008 12:38 PM 发表
你买的是能加重减重的？还是固定的？

可以加重减重的。

goblinkaka

原帖由 rinoa1437 于 26-1-2008 12:49 PM 发表

可以加重减重的。

rm100很便宜了。

rinoa1437

原帖由 goblinkaka 于 26-1-2008 12:51 PM 发表
rm100很便宜了。

好的，多谢你！

人杰地灵

其实Tesco的也不错，如果你要经济的话，大概RM60多，如果有promotion的话更便宜，前年，我买了一堆，可以加的。我用到现在.

parker9

我买一对rm66,还有更贵的.

JunL

哇。。。甘贵的？？我买才60。。。。

chaucky

我都没有买

BB恩

原帖由 rinoa1437 于 26-1-2008 12:20 PM 发表
请问哑铃一对要多少钱？我问过大概要RM100，这样的价钱还可以吗？ 还要我听过用哑铃作sit up的，请问有谁知道要怎么做吗？因为我想锻炼腹肌。麻烦各位了，谢谢。

有几种哦~普通的~不固定的哑铃RM100以下就可以买到了~
老实说~如果你真的很喜欢健身~买一对中档的你决不会后悔~因为它可以陪你一辈子的哦~
而且哑铃的锻炼方式很多~对我来说~是我的健身三大宝贝之一,哈哈~

chaucky

原帖由 BB恩 于 8-2-2008 12:31 发表


有几种哦~普通的~不固定的哑铃RM100以下就可以买到了~
老实说~如果你真的很喜欢健身~买一对中档的你决不会后悔~因为它可以陪你一辈子的哦~
而且哑铃的锻炼方式很多~对我来说~是我的健身三大宝贝之一,哈哈 ...

我家里只有5kg的而已

BB恩

原帖由 chaucky 于 8-2-2008 02:14 PM 发表


我家里只有5kg的而已

如果现在适合你用就可以暂时用~ 等到需要时就要买重一点的~
想知道一下~你是男还是女的哦?

chaucky

原帖由 BB恩 于 8-2-2008 16:47 发表


如果现在适合你用就可以暂时用~ 等到需要时就要买重一点的~
想知道一下~你是男还是女的哦?

我是男的。。但是我很少练DUMBELL的。。我在健身房练barbell比较多

BB恩

原帖由 chaucky 于 8-2-2008 04:54 PM 发表


我是男的。。但是我很少练DUMBELL的。。我在健身房练barbell比较多

哦～加油哦！ 哈哈～不过自己有一个ＤＵＭＢＥＬＬ偶尔在家里练练也很好啊～

chaucky

原帖由 BB恩 于 8-2-2008 19:01 发表


哦～加油哦！ 哈哈～不过自己有一个ＤＵＭＢＥＬＬ偶尔在家里练练也很好啊～

不过我很少用的。。大多数都在GYM ROOM练的

BB恩

原帖由 chaucky 于 8-2-2008 09:19 PM 发表


不过我很少用的。。大多数都在GYM ROOM练的

如果有定时在GYM练就不需要咯~因为GYM 也有~

chaucky

原帖由 BB恩 于 9-2-2008 10:42 发表


如果有定时在GYM练就不需要咯~因为GYM 也有~

过年休息一个星期了。。只是跑步而已

BB恩

原帖由 chaucky 于 9-2-2008 01:12 PM 发表


过年休息一个星期了。。只是跑步而已

我也是~ 不过每天在家都有做SIT UP和跳绳~

chaucky

原帖由 BB恩 于 9-2-2008 19:10 发表


我也是~ 不过每天在家都有做SIT UP和跳绳~

过年这个星期休息一天。。篮球打3天跑步1天SIT UP没做。。。

BB恩

原帖由 chaucky 于 9-2-2008 09:30 PM 发表


过年这个星期休息一天。。篮球打3天跑步1天SIT UP没做。。。

哈哈~不错啊~不过我不能不做SIT UP~一天没做就生赘肉~
明天或后天打算去游泳~