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发表于 29-8-2011 11:25 PM
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默罕默德 阿裡 在要回到第二次拳擊高峰打敗福爾曼時, 用劈材做鍛煉背部肌群的運動, 算粗工吧... |
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发表于 30-8-2011 03:30 PM
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默罕默德 阿裡 在要回到第二次拳擊高峰打敗福爾曼時, 用劈材做鍛煉背部肌群的運動, 算粗工吧...
柔道迷666 发表于 29-8-2011 11:25 PM 
而且这个对合气道、剑道和古流剑术也是有帮助，尤其是臂力の养生。 |
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发表于 10-9-2011 02:24 AM
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对于体能的力度发展是有着一定帮助！但也是属于蛮力的一种，而且相对的，如果一不小心，受伤的机率也是会提升... |
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