小心身高的隱形殺手！肥胖、注意力不集中...可能是高糖飲食引發的胰島素阻抗在作怪 --- 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

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小心身高的隱形殺手！肥胖、注意力不集中...可能是高糖飲食引發的胰島素阻抗在作怪

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit


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孩子長不高、專注力下降，可能是「高糖飲食」惹的禍？全球青少年第二型糖尿病趨勢增加，台灣兒童糖尿病發生率還是全球第一！當孩子攝取過多糖分，長期的高血糖會使胰臟分泌更多胰島素，這可能會使細胞失去敏感度，進而導致胰島素阻抗，不僅影響生長激素分泌，還可能影響學習能力，甚至增加肥胖與慢性病風險，這不只是飲食問題，更是一場隱形的健康危機！本集深入解析胰島素阻抗如何影響兒童成長，還要教你如何看生長曲線，判斷成長受限的警訊，一起把握黃金成長期，讓孩子順利長高、健康發展！

影片段落任意門：
00:00 預告：身高的隱形殺手
00:14 糖，可能讓孩子的身體失控
01:37 糖對大腦的隱形傷害
02:27 如何影響大腦發育
03:47 糖如何讓生長激素罷工
05:01 別再等晚長！2大跡象要注意
08:01 教你預測孩子的目標身高

企劃製作人：李珮嘉
醫學研究員：黃子寧
拍攝：楊文翔
視覺設計：陳晞
醫療行銷企劃：康沛筑

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