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tl123 发表于 16-4-2021 12:45 PM 我,。
智囊 发表于 16-4-2021 01:12 PM 能入静吗? 坐一次多久?
tl123 发表于 16-4-2021 01:57 PM 能 时间不一定 现在一呼一吸到达脚底,希望今年可以一呼一吸可以从脚底(足心)到头顶,在进一步就是止了,止是不呼也不吸全身的毛孔会自然的呼吸,止了才能观。。。。。。 p/s不呼也不吸的意思是久久鼻子呼一 ...
@cariinternet
智囊 发表于 16-4-2021 02:48 PM 怎样才能到你的 level 生活要清心寡欲吗?
tl123 发表于 16-4-2021 03:59 PM 我的生活很简单的,应该还没到清心寡欲呱,。 聊一下我刚才说的,大多数人也就是平常人一呼一吸是到胸部(肺),如果打坐入了门一直进步,进步。。。一呼一吸是到达腹部也就是道家说的下丹田,在经过重重难关 ...
智囊 发表于 16-4-2021 04:40 PM 要怎样进步?
lalakia2012 发表于 23-4-2021 03:24 AM 修静坐?静坐就是静坐,不用修的! 心才需要修,纠正!
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