有心不怕迟，70岁老奶奶爱上健身成网红

猎队精英

“别再拿年龄大当借口，你只是不想努力。”


根据网路报道，中国上海一名70岁老奶奶，2018年因出现了脂肪肝，高血脂，膝盖退化等一系列毛病，从而开始健身。她每天坚持健身最少两个小时，短短三个月训练就减去14公斤, 目前拥有令人称羡的完美曲线和二头肌。


70岁的陈继芳，通过社交媒体分享健身视频，意外的吸引了超过100万次浏览量。如今，她在抖音上拥有50多万名粉丝。


中国各大媒体还陆续的报导了她的故事。此外，新华社称她为“举重奶奶”，央视还邀请她录制综艺节目。她的故事还激励了很多年轻人和上了年纪的老人改变自我的决心。陈继芳说：“我没有一天缺席健身房，现在的我每天都很充实，很快乐。”


有心不怕迟，70岁老奶奶爱上健身成网红

图片摘自网络





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有心不怕迟，70岁老奶奶爱上健身成网红

21ST-century

老当益壮

JannGirl

实际上，延迟健身比总从不开始更好。
这与思维定势有关.

JannGirl

她比年轻人看起来更健美.

JunnieeeKang

对于40岁以上的人，如果大家都认为自己已经超过了自己的黄金年龄，那么大家都可以来看看这个奶奶.
她会让你感到羞耻.

Lyndst

她是榜样.Salute!

daisiesdontdoit

每天跟那些帅哥一起锻炼应该让这位老太太很开心。

Lyndst

daisiesdontdoit 发表于 31-10-2020 07:29 AM
每天跟那些帅哥一起锻炼应该让这位老太太很开心。

与异性一起训练总是感觉很好

JoeyYeeee

Too good to be true!!!