训练觉知的心

九歌

《训练觉知的心》
    —法增尊者

        每天晚上睡觉之前就要想一想：可能今晚我睡下去就不会醒来，不再看到明天的太阳，可能今夜就是最后一夜。如是的提起正念，观察自己。
        ‘死随念’不是一件忌讳的事情，而是一件吉祥的事情，因为在我们的心中我们拥有了正念，想到生命有限，难到还要被世俗的事情占据了修行时间吗？
        因此‘死随念’让我们赶快把心转向佛法：思维如何在有限的时间里修到有成绩。这才是正见，正思维，这才是修行。我们不要再浪费我们的生命，做那些不该做的事情，很多事情都是在浪费我们宝贵的修行时间。
我们还没有正念，还一直提不起那颗心来做真正的修行。而修行是要观照自己的身心现象是无常、苦、无我，没有一个‘我’的存在。