我的心生病了

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easywin3 发表于 29-10-2019 11:23 AM
谢谢你的认同。到最后楼主还是要做选择，继续沉沦或向前走的。
看到了一些不认同我说的，尽回复没有建设性的话，对我说那些有什么用呢，应该去教楼主更好的解脱方法，

知道自己的心生病了，是第一步。

接下來，可以去訪問下心理醫生。不過，多數醫生的 SOP 是：問幾個問題以後，就給你個標籤：OCD (Obsessive Compulsive Disorder / Old Crank Dangerous)，anxiety，depression 什麼的。然後就叫你吃藥！(我的角度是他們最主要想做的是：清了他們的藥櫃子，跟你 make next appointment，下次再來。講的話語就像一個 playback recorder 那樣的。)

你可以試下吃他們給你的藥物。如果你對自己身體有敏感度的話，你多數時候會發現吃了以後的副作用！有些人說他們流冷汗，心悸，或是氣喘。有些人說吃了藥，比較難入睡。(我吃了以後覺得心跳加速。所以多數時候，我的藥物都 end up 馬桶裡。)

不管是心理病還是精神壓力，最主要自己要有痊癒的決心和意志力。

最後，念心經，謹記：佛心見佛，嚮往注重他人善良的一面，忽視他們醜陋的那面，記住：沒人是完美無缺的。你就會慢慢找到，或等到人生的道路。

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西醫研究顯示：體內荷爾蒙會給人一種開心還是悲傷的感覺的。

吃巧克力可以提升體內“樂觀快樂”的荷爾蒙。

我覺得：增加戶外活動，注意呼吸多些新鮮流動的空氣，會使人沒有那麼容易沮喪。

浴血天使

easywin3 发表于 29-10-2019 11:16 AM
那你想方法去帮楼主吧，不必花时间回复我。

我没说楼主吃饱胡思乱想就是在帮助他了

影武者神风

556688 发表于 29-10-2019 11:52 AM
知道自己的心生病了，是第一步。

接下來，可以去訪問下心理醫生。不過，多數醫生的 SOP 是：問幾個問題以後，就給你個標籤：OCD (Obsessive Compulsive Disorder / Old Crank Dangerous)，anxiety，depressio ...

不打算皈依天主教吗？

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影武者神风 发表于 29-10-2019 11:18 PM
不打算皈依天主教吗？

應該會 8！

wankatking

用刀做什么? 割下面???

heehk

**分享**
前世今生未演完的戲碼，造就今生遭遇的緣分，所有事情都有對應點，不會空穴來風，生命中出現的人事物絕非偶然。靈魂記憶體存在未完成的某種課題，人世間生死、吉凶禍福，源於正負能量之間的平衡。主動以真誠心懺悔過去的無知無明，積極發利益眾生的願回向給負能量，正負能量平衡化解恩怨債。

與負能量打交道千萬不可兒戲，遊戲規則要記清楚，敬負能量如負能量在。邏輯觀念想通了就豁達，時時刻刻都在美麗天堂。《弟子規》要100%融入生活中，強化正確邏輯觀為自己把關堵漏，修正錯誤的行為，做好為人的本分。「我」字太大將會阻礙自己成長提升，若總認為自己對、以自我為中心容易不可一世，恩怨情仇都是「我」字開始；到最後都沒有好結果，反而製造了更多負能量。

生活生命里要練習秒秒感恩，順逆皆感恩，並且參悟境相從中學習。感恩創造愛的能量提升，滋潤身心靈，轉變生活境。生活是藝術，要有智慧拿捏，時時刻刻記得他人的好。

找到生命問題的起源點，修復靈魂記憶體曾經的不圓滿。累世的靈魂在天地注入愛的能量，淨化滋養了身心靈，撫平心中不安、傷痛與遺憾，讓身心靈更加聚合。

感恩天地恩情總是愛，生命的課題不再迷茫，生命從此放光芒，在天地暖暖眷顧下，以愛相系幸福永傳。

Dogs1985

感觉楼主缺少一些所谓的猪朋狗友？

siu_ling

不担心，你还有救也，你还会为自己担心是好事来的，严重的已经跟着声音跑了，你要去看心里医生，需要药物控制，要是心情还是好不上来，就找辅导员，他们会教你怎样管理这些负面情绪的。赶快去做，很快就没事的。

SoloHeart

1）你可能需要放下家人，放下工作，去体验短暂出家。
2）你需要一直做些极限健身。
3）找机会去澳洲跳飞机，做建筑工人最好。

为何我会这样建议。。。
起先，我知道你有个疼你的妈妈，你也想孝顺她。
你的智力，呃。。。中下。
你家庭的财力，呃。。。一样是中下。
你的恋情，不谈也罢，我个人建议你放弃恋情。

你妈妈要有钱，你想满足妈妈。
你读书真可谓卧薪尝胆，最后你考了快计师出来。
然而并没有什么卵用。
你的智商，最后做个书记都天天被骂到怀疑人生。
你的情商，哎，更糟糕。没有朋友没亲戚。
最后在家割脉了几次，自杀了几次。

现在的你，想出趟远门，你家人都不会放心。
然而，她们的关心却让你内疚。
你想逃离，却怕她们伤心，你更内疚。
这是死结来的。

如果家里有钱，你在家里不做工，做个逍遥少爷也没什么。
咳咳，你想得美！家里也不富裕。
你必须继续出去被辱骂，才能继续不开心的生存。
你想换个纯粹的体力活吗？
你妈妈肯定反对啦，读了大学做体力活？
能赚多少？

所以我才建议你先短暂出家。
其实我也没出家过，去那边干什么我也不知道。
只是，最少你父母放心。知道你可以自己在外面过得很好。

第二点是开始极限运动。
训练你的体力，同时释放你的压力。

最后，找机会跳飞机去澳洲干体力活啦。
很好赚的，肯拼的话，比你公司的财部经理还好赚！
反正你除了自杀也没有什么其他不良嗜好。
把自杀转成极限体力活的工作。
应该很快就可以存很多钱了。
到时你要感谢我的话，可以把钱汇进我户口。
等下我密你户口号。

sian840424

lonez99 发表于 28-10-2019 01:44 PM
你會這樣想，因為你不是憂鬱症患者
你對他們說，"想開一點"，"不要想太多"，"別人比你慘"。
相信10個會有8個會自殺，我只想說，我們不想要想太多，不想做那些傻事，可是大腦聽話嗎?
等你成了憂鬱症患者，你也許 ...

既然知道了问题，那就快点解决吧。某程度上，他们说的没错的，将重心都放在自己身上，多多少少会haywire的。我觉得您可以克服的，至少您还会来到这平台说出来。每个人都有自己的难题，看看自己怎么handle。别让事情去到很糟的时候才后悔，事情总有解决的办法的。很难给您建议该怎么做，可是如果可以，尝试与家人沟通吧。他们是您最亲的人了，我相信他们的支持比谁都更有power吧。我相信您可以解决的。加油。