只喝汽泡水减肥瘦到41Kg 女星副作用超严重

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19岁韩国女偶像美娜曾参加《Produce 101》，并顺利进入限定组合“I.O.I”出道，后来成为女团gu9udan成员活跃在演艺界当中。最近她在综艺节目上透露，以前觉得自己太胖，曾经靠着不吃东西极限减肥法铲肉，导致身体几乎无法负担，造成严重后果。


（图片来源：网络）



美娜最近在节目上透露，因为在电视上看到自己在《Produce 101》中，穿着无袖白色连身裙跳舞的节目片段，惊觉自己太胖了，感到十分震惊。此后受到了冲击，甚至无法再穿无袖上衣。






因此，美娜戒掉了所有食物，并用柠檬排毒减肥法，天天就只喝柠檬排毒水、气泡水和白开水，体重从56公斤爆瘦到41.7公斤。不过，当时她还要上节目表演，只要站起来头就会超晕，她意识到完全不吃东西真的不行，才开始正常进食。


（图片来源：网络）



虽然美娜现在仍在减肥，但已经知道靠只喝2瓶汽泡水的方法完全不行，因此后来采用比较健康的方法控制。


这段采访曝光后，也有专家出面提醒，如果按照美娜这种只喝水的方式减肥，日后如果开始吃东西，反而会复胖得更快，只吃一点点东西也轻易变胖，造成溜溜球效应。正确的减肥方式应该要从饮食、运动方面下手，如不摄取应有的营养，恐减肥不成，还严重伤害自己的身体。

ck_cheong

那只是少女时代的baby fat而已。。。

她有份出演的“德鲁纳酒店”和“鸡龙仙女传”，都演绎得很不错！

ilovet

要瘦不要命...

CKH71

不健康的减肥放式，分分钟会送命。

jackygogogogo

长得很清秀