运动日记

欠打路人

从小就很少运动，每次赛跑都是跑得最差的那一个。

甚至有次学校护士来给我们做身体检查，有一个在班上赛跑总是拿第一的马来女生，指着我和护士说：“你检查她的腿看看，应该是有问题，不然不会跑那么慢。”这句话让

我记到现在，可见对我伤害有多大，玻璃心就这样碎了。

Ps:其实是我把这句话写入了日记里，所以这个故事告诉我们，千万不要得罪有写日记习惯的人，哈哈哈。

加上我对动作的协调力很差，人家叫我摆东，我就会很自然地摆西。单单一个跳远的姿势，我就没做对过。这个问题让我对运动更却步了。但我对运动不厌恶，有机会的话还是希望可以尝试。

但也不知怎么的，我竟然在一次学校的越野赛跑中拿到了第九名，还获得了一个奖牌作奖励。（绝对不是只有十个人参加，，1个人生病的情况，哈哈哈）

后来很幸运地中了PLKN,在那里开始了运动生涯。运动细胞仍然很差，但至少有运动。再后来，时间好像火箭那样飞过，这十年里，我极少做运动。后来工作后，开始跑步（不懂为什么突然想跑步，就觉得跑步过后流汗的感觉很好。）

其实那时候也是我失恋了，过去花了太多时间沉浸在爱河中，以致于没有太多的时间做些自己想做的事，分手后我想变得不一样，让自己活得更好！或许我也希望可以借由跑步，充实一下自己的生活吧！

在一次偶然的机会中，我开始学游泳（从小就无数次幻想过自己在水中漫游，一直很希望可以学会游泳）。

教我的那位朋友也是刚刚学会，只有半桶水，于是我就从谷歌，youtube找另一桶水，就这样在我乱研究之下，我的一桶水满了，学会了蛙式，自由式，仰泳，还有狗爬式。

也要感谢我那位朋友，她很有游泳的天分，而且也很有耐心教我，甚至还常常陪我周末早上七点多起床游泳。我家要到那个泳池很远，需要KTM，然后再转巴士进去，游完后，还要湿哒哒地回家。即便如此，我却从来没说累或者懒惰起床而放弃，换做是其他事，我早就放弃了，因为我是一个睡觉大过天的人。

我对自己的这个现象感到奇怪，殊不知，原来这个就是运动的魔力。我爱上运动了！

这次之后，我知道自己不是没有运动细胞，不是像同学所说那样，腿有问题，原本动作不协调的我，在游泳方面竟然没有这个问题，几乎一学就会。

只要肯努力，没有办不到的事情。我也明白了，对任何事都抱着热诚，学习的效果也会比较好。

后来我疯狂爱上了游泳，最高纪录可以花了6个小时在泳池，也试过因为怕傍晚下雨，下午2点多晒得要命的时候，选择浮在水面上。

后来，我开始学习其他不同的运动。

小插曲：在我分手的前一个月，我突然暴饮暴食，每个晚上在外面的餐厅可以吃上两份套餐。（可能第六感预到要分手了，所以先吃了前男友只龟先，哈哈哈）人生中也第一次开始听到有人说我胖，但说了没多久后，我分手了，体重在两个星期里急速下降，甚至比以前瘦的时候还要瘦！

一直没有复胖，但虽然瘦，但肚腩还是那么大。也曾被人说过：“你长得那么瘦，怎么肚腩那么大？”我不懂怎样回答，只能以笑带过，真的很尴尬。我开始上网搜索，学会了饮食均衡，虽然这一块一直到现在都还控制不好，只能怪自己太贪吃。也开始每天放工后买了张瑜伽垫，在家开始做Tabata。

再后来，我加入了健身房。

待续……

essienlun

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