劈杀技巧很重要，你都掌握了吗？

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兵家有云：进攻，即是最佳防守。所以进攻得宜，就能缓解部分的防守压力。在羽毛球运动里，劈杀是一项有力得分法宝，可是劈杀可不如想象般简单，并不是光有一股蛮力就能致胜。马上来了解羽毛球劈杀的技巧吧！

1- 谢绝杀球动作有“内耗”


击球后，球飞行的速度和挥拍的速度成正比，可是用力大并不等于挥拍速度快。虽然全身肌肉在发力，可是一旦身体动作不协调，导致一部分力被“内耗”掉，所以在关键的击球一瞬间反而挥拍速度慢了，球速自然降低。


2- 劈杀动作要协调舒展

优秀羽毛球运动员在劈杀时，能合理地、协调地蹬地、转身、收腹、挥臂、到手腕和手指的力量集中在击球点上，整个动作一气呵成。


3- 击球点不能偏低


一旦击球点偏低，就不能发挥以上两个优点。一般上，业余羽毛球爱好者的起跳高度有限，击球点不高直接导致击出来的球不够“尖”。这非常考验击球者在劈杀时，充分提高和前移自己的击球点。合理运动前臂和手臂力量向下扣压。


4- 击球位置需落在“甜区”

“甜区”即为Sweet-spot，为什么这点那么重要？


a）手感- 在甜区击球能感受最大的击球威力，最佳控球性和最小的反震感，手感特别舒适。


b）能量转换- 当击球点在甜区位置，能够将挥拍击球的能量最大化得转换到羽毛球上，也最能掌控球速和击球线路。


5- 击球角度

扣杀对方发来的平高球和一个垂直下落的高远球会更快一些。这是因为平高球是从接近水平方向过来，击球时球托和球拍是垂直的，击球后球拍有反弹效果。高远球垂直下落则是打到球托上部，不能发生碰撞。一旦击球点不高，则容易出现挂网状况。


劈杀质量还可能因为其他客观因素而受影响，最重要还是反复推敲训练，才能练就劈杀神技！

Mom0

扣杀也很耗自己的体力啊