自殘 憂鬱症前兆
「這是憂鬱症的前兆!輕則自殘、重則自殺。」青少年因為心情低落,逐漸出現初期憂鬱症的病況,再遇到壓力或不順心的事時,就以自殘來解決,傷口的痛覺對腦部刺激,反而覺得心情變好,便一再自殘,嚴重時就可能會變成像港星張國榮一樣自殺死亡。青少年為何傷害自己呢?青少年在憂鬱症的前期,經常會表示自己身體不舒服,但實際上是心情不好的轉化說法,漸漸變成易怒、注意力不集中、最後用自殘來解決情緒困擾。
如果出現類似的情況,第一步是先傾聽他心裏的想法,不要太快下結論,或一眛否定他的看法,第二步是求助於精神科,愈晚求醫,傷害就愈大,小時自殘,並不會因為長大了就好,反而會遇到更多事業、情感挫折時,以自殺解決問題,最後,如果無法以諮商輔導解決心理問題,可以用藥物治療。
这是我在网路上看到的,检重点读。 最后还是得去看心理辅导寻求协助。
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