《妈妈加油站》支持团体三月开跑，为妈妈们充电！

serene_sin

去年发生的妈妈杀死亲儿事件引起很大的回响，让社会正视妈妈们所承担的压力。有鉴于此，雪隆檀香爱心福利中心将于5/3/2016 至28/5/2016，每逢星期六早上 10am to12pm开办《妈妈加油站》支持团体，提供妈妈们一个互相支持与鼓励的管道。地点为旧巴生路檀香讲堂。

虽然现今社会的新女性不再受困于柴米油盐当中，但很多妈妈仍会把生活的中心都放在家庭、丈夫、孩子，而忘了自己。她们缺乏抒压的管道，也没有时间做自己喜欢的事，甚至没有了自己的生活圈子。这类型女性在面对婚姻、亲子或是其他生活压力时缺乏支持的力量，因此容易枯竭,到最后可能会患上忧郁症或其他精神状况。另外，成为妈妈后若不持续自我成长，很容易变成“怨妇”，只看到丈夫、孩子的缺点与错误，一味指责，要求他人改变，进而成为恶性循环。

此支持团体将让妈妈们学习互相分享与彼此支持，成为彼此的善知识，相互鼓励。也希望能通过国际著名婚姻专家黄维仁博士研发的《亲密之旅自我成长课程》，帮助妈妈们明白成长在于了解自己、改变自己，透过自己小小的改变，为家庭带来不一样的气氛，进而改进和丈夫孩子的关系。课程内容将包括爱的语言、了解差异与冲突、原生家庭、情绪调节的“五大要诀”、关系修复的“十大步骤”等。

课程现已开放报名，12堂课每人收费 RM180, 两人同行则只收每人 RM150。妈妈们，喘息之余也可以充充电，让自己成长。妈妈快乐，家庭和乐。给孩子最大的礼物是愿意不断成长

的父母，新的一年，送给你最亲近的自己一份成长的礼物！欲了解更多详情请联络檀香行政处 03-79719876/ 79815301 或浏览http://mitrawelfarecentrekl.blogspot.my/

活动名称：《妈妈加油站》支持团体

日期：5 March 2016 to 28 May 2016

时间：每逢星期六，10am to 12pm

地点： 檀香讲堂

收费：每人 RM180, 两人同行每人 RM150

截止日期: 29/2/16

联络：03-7971 9876 / 7981 5301

网页：www.mitrawelfarecentrekl.blogspot.com