生气是会传染的疾病，父母也是带原者？

babymaroon

好好爱发脾气的小孩！这句话送给孩子，也送给自己，因为不管爸妈还是小孩，我们其实都是孩子，常会发脾气，需要彼此的爱！

每一位父母，在自己还是孩子的时候，一定被自己的脾气折磨过，甚至影响到如今的自己，有时甚至会在某些时刻歇斯底里地发泄出来，原来岁月会让人变老，但小时候形成的一些习性脾气却存在。

愤怒是会传染的疾病，我们都是带原者
我们在各种场合得到致命的愤怒病毒，再带进家交互传染，太多的孩子住在充满紧张、审判、悲观和排斥等混合一起的家庭氛围。你给孩子最大的两个礼物:无条件的爱或教导他们用更成熟的方式管理自己的愤怒呢？
当你对孩子发怒，你就提供他们更多的火药来对抗你，一旦孩子想要伸手压下启动你情绪的开关，他们就知道耍赖大叫是操纵你最有效的策略。你愈显得气愤，就会听到更多孩子的愤怒大叫。面对这种行为最好的回应是「不要理他！」。如果你不回应，孩子就不能操控你的行为；如果你确定你依然冷静，就用真正好玩的事物分散他的注意力，这是我最喜欢用的方法：依照孩子的年龄，能吸引他的有趣事物摆在他面前。
生气是会传染的疾病，父母也是带原者？

别被孩子操控，你的冷静是关键
有些孩子很固执，若是你用尽耐心和方法还不能让他停止，就让他一个人待在安全的地方，并事先告诉他，一旦他找回正常的声音、好好说话，你会很高兴和他讨论他想要的。你的冷静是关键，因为孩子会知道你坚定地握有控制权，也不会被发脾气的尖叫所操纵。

孩子生气时父母要做的三件事
①让孩子知道你并不是要责骂他
特别是让那些对权威很敏感的孩子明白，他可能因自己所做的事产生罪恶感。让你的孩子知道，你接纳他是独立的个体，也一直想要知道他的感受，告诉孩子：「当你生气的时候，我要知道你的感受。」
②称赞他做了正确的事
告诉孩子：「你真的让我知道你在生气，那样很好。你没有摔东西或捶墙壁，而是告诉我，你很生气。」寻找各种机会给予赞美，寻找各样值得作为鼓励的事。
③帮你的孩子再前进
这需要以请求的方式，而不是用禁止的方式进行。与其说：「绝不可再对我大小声」不如说「从现在开始，我希望你不会对我恶言相向，好吗？」在你通过够多这样的经验后，你的孩子逐渐不需你的提醒而会自己思考。

训练孩子以成熟的方式掌控怒气，再加上爸妈的好榜样，将有助于他们在不久的将来能自我训练。童年是建造的时刻,，一砖一瓦地从稳固的地基往上盖，我们得体认到，只有一次建造的机会。错置的砖块和粗糙的结构，会导致长期性的损坏；反之，我们可以在孩子身上，建立如磐石般强大坚固的自我统合。


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