我与自己的16个约会：喜欢独处的你不妨尝试一下

ahmoy903

你喜欢独处吗？一到周末，不少人都会积极地去邀约朋友吃饭、逛街、看电影，就算不想出门，也都会叫朋友过来家里作客，说白了其实就是害怕孤单。慢慢地，我们习惯了这种热闹的生活方式，于是便忘了其实偶尔我们也应该为自己留点独处的时间，去沉淀自己，去自私地、无所顾忌地做自己想做的事。下面是16件适合一个人去做的事，也欢迎大家一起来留言分享一下你独处时最爱的节目。

Cover Photo: Sarah Kunst


1.去看一部你期待已久但朋友都不感兴趣的电影

自己一个人去看电影，无论那部电影是特别催泪，会让你眼泪流个不停，亦或是你喜欢但却毫无营养的烂片都无所谓，因为你不需要担心身边人怎么看，还没习惯独处的朋友最好选择一早或者是午后场，人会相对少一点。



2.一个人去旅行

和别人一起去旅行，要去哪里、要吃什么都必须有商有量，所以难免会需要妥协。想拥有一场完全随你心意的旅行吗？那么真的不妨考虑下不找旅伴，不一定要去很远，哪怕是周边的国家、城市都可以。感兴趣的朋友请参考《世界上15个最适合独自旅行的地方》。


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3.请自己去一家有格调的餐厅用餐

带上一本你想看很久的书去一家你期待已久的餐厅用餐吧。放下手机，为自己腾出两个小时来享用“精神食粮”与美食，绝对是一种享受，而且不用担心有人会分掉你的食物。因为是一个人，所以不推荐去那种特别多人的餐厅，最好能有格调一点，安静一点，价格稍贵些也没关系，就当是在犒劳自己。



4.去逛博物馆、艺术馆、书店

博物馆、艺术馆，如果你并不是爱好者，那么很多时候都是因为学校要求的才会去，但如果碰上有趣的展览，那么真的不妨一个人去欣赏一下，这样的活动可以丰富你的见识。如果你对这些无感，书店会是另一个好选择。


Sarah Kunst



5.请自己去做Spa

活著不容易，因此我们更应该学会宠爱自己。如果你实在不习惯一个人的约会，那么去做Spa或者按摩吧，不需要担心别人的眼光，可以自己好好放松一下。



6.疯狂煲剧

既然是“约会”，自然要和平常窝在电脑前煲剧要有区别，比方说在零食饮品方面，钱包允许的话最好买一些精致高级一点的小吃来代替薯片这类零食，然后用漂亮的餐盘装好，饮品的话，可以是鸡尾酒、红酒，或者是自制的特饮，然后换上睡衣，窝在沙发上煲剧，如果是秋冬季的话，记得为自己准备一张保暖毯和两个抱枕。感兴趣的朋友可以看看：

《Beat The Heat：这是属于夏天的味道，9款自家制的沁凉饮品》

《吞拿鱼米仙贝、焦糖杏仁奶酪：这些简易开胃小吃让我的Party大受欢迎》

《下酒食材Mix & Match：让Party加分的10款超快手开胃小吃》



7.去听音乐会

不是演唱会哦，而是那种小众一点的音乐会，或者是清吧里的表演，一个人去，点一杯喜欢的饮品，叫一份下酒的小吃，慢慢去感受整个氛围。因为是一个人的约会，所以更能够认真地去专注于台上的表演。


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8.一个人去唱K

心情不好想发泄的时候，不妨考虑下一个人去唱K，好像韩国就有那种适合一个人去的K房，如果你所在的城市没有，那么可以挑选一家你和朋友平常不会去的，这样的话心理压力会小很多。



9.坐在路边咖啡店观察来往的路人

听起来很无聊，但对于想要理清思绪或者找灵感的创作者来说，这会是一个不错的选择。午后去咖啡厅坐坐，然后选个靠窗的位置坐下，听著歌、看著来往的路人，感受著他们的故事，感觉会很奇妙。





10.完成你一直拖拉著的事

不要再给藉口自己，在这属于你的一天里努力去完成一直拖拖拉拉做不完的事情吧，比方说更新的你简历、看完看了一半就丢在一边的书、整理好你的衣柜等等，相信我，完成之后你会感觉如释重负，而且特别有成就感。



11.挑战自己

比方说去报名参加为期一天的兴趣课程，或者是跑一场马拉松，总之就是要利用这个机会去让自己变得更加出色。



12.去爬山或者去海滩

多亲近一下大自然，不要带旅伴，一个人背上背包去放空，清理一下脑袋里的杂念和烦恼，享受最纯粹的时光。


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13.尝试新菜谱

学做菜，最怕就是辛苦做出来，别人却大呼难吃，所以不妨趁著独处的时间躲进厨房提升烹饪技能。搞砸了？没关系，反正只有你自己知道，你可以边做边写笔记，直到烹调到最理想的状态。记得哦，开始前要为自己准备好一杯饮料，比方说红酒或者特饮，然后听著歌来做，好心情会帮助提升成功率。



14.去尝试一种新的健身课程

比方说Zumba、Booty Barre，最好是气氛比较活跃的那种，这样比较能够调动起积极性，让时间过得更快。



15.进行有目的性的逛街

你很清楚自己要买什么，这种情况下如果带上朋友一起去逛街，会减慢你的速度，毕竟别人也会忍不住挑选起来，难道你会自私地要求你不感兴趣的店别人就不给进去看吗？所以最好就是一个人出动。





16.洗泡泡浴

如果家里有浴缸，不妨洗个泡泡浴，准备好放松的音乐、饮品、杂志或者平板电脑，点上蜡烛，然后一边敷面膜一边享受精油泡泡浴，感觉无聊的话还可以边泡边看电影或者网购。


http://www.adaymag.com/2015/05/11/16-dates-with-yourself.html

ice89

谢谢分享

krystalno1

16个约会当中，多数都是我会做的事

snowberries

我是还蛮常自己 约会。 自己去吃想吃的东西，去想去逛的店，看想看到戏。不会拖拖拉拉。

当然，有时有点空虚。毕竟没人在当下分享～

TeaNJuice

谢谢分享。
有时一个人独处的时候，感觉挺好也很不一样。

entei1982

谢谢分享。。。。

raisemeup

不错的分享
谢谢了

忆星

想要一个人旅行，但是又怕迷路

xueli68

很多时候都是自己跟自己约会..想一个人去旅行..

XMek

我还是比较喜欢一个人喝咖啡。。坐在一边。。静静观赏外面和人事物

prodigys

做10年了,迈向20 年.

kik5

偶爾一個人獨處一次，感覺真的很不錯。
謝謝你的分享!