少吃咸或重热能就会无力发软。酱是不是有问题?

苓

我也不知道自己是不是有问题，好像少吃咸或重热能就会无力发软。酱是不是有问题?

迦南門

楼主有没有做过身体检查，血压，心脏，胆固醇都ok吗？

会疲累的原因很多，饮食只是其中之一的影响，你需要找出原因，才能对症下药


少盐的饮食是健康的，太咸会对身体造成负担，对肾脏不好，对血压也不好

重热量的食物，除非你的生活和工作需要消耗很多热量，或者你生活在一个很寒冷的国度，不然累积太多热量，会肥胖


心理因素也会导致一个人缺乏精神

多做有氧运动，自己做一些指压的，看有没有改善，祝福你了

苓

我工作和生活都不劳力还是容易饿而且要是吃不咸或低脂的手脚无力。。

苓

血压很好，其他的我不知道

苓

去寒冷的地方就更快饥饿了