山楂+红枣+枸杞 “明目三红汤”

zoeyeong · 发表于 19-1-2015 10:49 PM

现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”
材料：山楂3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒

做法；将材料洗净，锅内加入适量的水，把这“三红”煮大约30分钟即可饮用。

山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“三红”汤，兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解眼睛干涩等症状。

nakimiso · 发表于 19-1-2015 11:05 PM

谢谢分享，尤其长期在有冷气的室内又整日对着电脑荧幕的我很需要

小东89 · 发表于 20-1-2015 01:34 PM

谢谢分享~~~^.^

Quintina5 · 发表于 21-1-2015 07:54 AM

感谢感恩～

Daisy_MY · 发表于 21-1-2015 04:50 PM

谢谢分享！！！1

Cathy1127 · 发表于 22-1-2015 12:19 PM

请问山楂哪里有卖？

eelin_chin · 发表于 22-1-2015 03:56 PM

新鲜的山楂很酸呢

山楂片可以吗

我试过用枸杞+红枣放去豆浆机内做成枸杞红枣茶，酸酸甜甜的很好喝哦

zoeyeong · 发表于 22-1-2015 10:41 PM

Cathy1127 发表于 22-1-2015 12:19 PM
请问山楂哪里有卖？

我是买干山楂片。一般药材店都有卖。：）

zoeyeong · 发表于 22-1-2015 10:42 PM

eelin_chin 发表于 22-1-2015 03:56 PM
新鲜的山楂很酸呢
山楂片可以吗

我也是用干山楂片噢～

black7727 · 发表于 18-2-2015 11:24 AM

谢谢分享，我每次都去药材店直接买包装好的，原来材料这么简单

Davidyong · 发表于 3-4-2017 12:42 AM

请问大家有试过了吗？
效果如何呢？
愿意分享吗？

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山楂+红枣+枸杞 “明目三红汤”

所属分类: 办公美食

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