怎样应付女友/老婆说：“不要再练大了”

天浪星-简

edisonyeoh 发表于 21-1-2015 04:34 PM
若长得矮。。。练也没有用。。。

难说了，看个人喜好罢了，zetri,sazali,还有lee priest也是矮啊，还有buda
可是粉丝很多，我也是其中一个，
尤其是lee priest,凭着矮小当年还赢过ronnie coleman ....
mr.o唯一不够重量的冠军 .....

skiers

哈哈~一开始就误会你了~
还以为你想说“那边”不要再大“
==
大大不好吗？？

weeyingkit92

太大也不好，太小也不好。说完咯了

trogan_mie

我还期待你拉我老公去做回gym呢 他现在变联合国了 你知道我是谁吗

jackyboy05

继续练继续革命！

jason_81

trogan_mie 发表于 22-1-2015 02:09 PM
我还期待你拉我老公去做回gym呢 他现在变联合国了 你知道我是谁吗

呵呵，江沙美女对吗？
我也是联合国啊。。。

trogan_mie

jason_81 发表于 22-1-2015 02:45 PM
呵呵，江沙美女对吗？
我也是联合国啊。。。

你赶紧打救他嘛

jason_81

trogan_mie 发表于 22-1-2015 02:49 PM
你赶紧打救他嘛

呵呵，很久没有看见你们两夫妇了。。。你愿意放他出笼去运动啊？

jason_81

传兴 发表于 19-1-2015 02:31 PM
话说回来，自从一年前健身后，好像就没有中toto和magnum了(几十块那种), 起薪也变少了...
难道说小的真的要肥胖才会有财运？啊~~啊~~啊~~

经济越来越差，起薪也。。。。
最近一个超级大公司还裁员 11%。。。

trogan_mie

jason_81 发表于 28-4-2016 11:52 PM
呵呵，很久没有看见你们两夫妇了。。。你愿意放他出笼去运动啊？

这个问题应该是要问他上司

E.zone

要炼大
不是应该练习PC肌，JELQ吗？
我不知道哦

除了
负重深蹲square，硬拉Deadlift
身材比较难在练大
多数健身
前期，都是会更小只 线条

jason_81

E.zone 发表于 29-4-2016 11:29 AM
要炼大
不是应该练习PC肌，JELQ吗？
我不知道哦

除了
负重深蹲square，硬拉Deadlift
身材比较难在练大
多数健身
前期，都是会更小只 线条

我刚刚开始练 gym 时总是只是注重于胸和手臂。。。 相信很多新人都会犯同样的错误吧。。。
后来学习比较多一些后，就比较注重背 ，脚，肩膀。。。更系统性的锻炼这几个部位，倒是看得到整体的改变。虽然还是小只 +  肥胖，但还是有一些进步的。。。个人认为，虽然健身一段时间后的进步不像刚刚健身时那么快和明显，但是只要积极的突破自己的极限，还是会增大一些的。。。

jason_81

E.zone 发表于 29-4-2016 11:29 AM
要炼大
不是应该练习PC肌，JELQ吗？
我不知道哦

除了
负重深蹲square，硬拉Deadlift
身材比较难在练大
多数健身
前期，都是会更小只 线条

呵呵，其实每次老婆警告不能再练大时，我总是告诉她说，我想再练大，但是练来练去还是大不了。。。 过后 bulk 了，她说我骗她，就告诉她说，不是练大了，是长肥了，因为你不给我去运动。。。 过后再 cut 时她就不会抱怨了，毕竟比肚子大大好。。。