七个偏方助你远离偏头痛！

jack202

可以肯定的说有无数人希望他们可以别再受头痛所苦，不幸的是，因为抗药性的关系，即便是阿斯匹灵或是布洛芬有时都不那么有效，好在还有一些对抗偏头痛的替代方式存在。

补充维生素：有一些专家声称补充维生素和矿物质(如镁和维生素B12) 可以减轻偏头痛，必须注意的是部分正在服药的病患可能不适合这么做，请先询问自己的医生。

针灸：虽然是一种古老的医术，但并非没有科学根据；事实上德国研究人员最近才发现针灸可以显着提高一般偏头痛药物的止痛效用。

热水澡：热水澡可以帮助缓解紧张性头痛，帮助放松身体和头脑，不论是淋浴或是泡澡20 至30 分钟都很有帮助。

天然药草：如姜、迷迭香、卡瓦椒(Kava Kava) 等药草都可帮忙缓解压力、紧张、肌肉僵硬和头痛。使用之前请记得先和医生讨论。

多喝水：对紧张性头痛最有效的替代疗法便是多喝水。喝太多含咖啡因饮料、汽水或是酒精会导致严重的头痛，应该以开水替代这些饮料。

市面上的止痛药并不完美，有一些对健康有严重危害，有一些则十分昂贵；想过真正无痛生活的人应该要好好思考，做最正确的选择。

【7个治疗偏头痛的小偏方】

1、炒白芍30克，炙甘草15克，白酒适量。水煎分服，每日l剂。主治偏头痛。

2、绿茶1克，谷精草5～16克，蜂蜜25克。前2味加水250毫升，煮沸5分钟，去渣加入蜂蜜，分3次饭后服。每日1剂。主治偏头痛。

3、生姜21克（切片），白酒250～500毫升。将生姜浸入白酒中，温服1～2小杯。主治偏头痛，心腹冷痛。

4、川芎30克，白酒500毫升。浸泡7天后服，每次10～20毫升，每日2～3次，主治偏头痛。

5、干香菇25克，黄酒适量。煮熟饮服。主治偏头痛。

6、茶叶、川芎各9克。水煎分服，每日1剂。主治顽固性偏头痛。

7、珍珠母30克（先煎），龙胆草2～3克，菊花9～12克，防风3～5克，当归6～9克，白芍9克，生地12～18克，川芎5克，全虫2～4只，虫5～9克，地龙9克，牛膝9克。每日1剂，水煎服，分 2次服。本方可清肝阳，活血通络。适用于偏头痛，若苔腻口苦者加佩兰5～9克;纳差加焦六曲或谷麦芽各12克，舌边尖有瘀点者去白芍加赤芍。服用本方时忌辛辣之品。

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