请问吃什么能补肝？

xinxinchew

请问吃什么能补肝？ 是以前经常挨夜捣至。。

小小美

广告打的“唐生thomsan”，不然就中药也有啊！

丽颖liying

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嗨，介绍您原始点，有空去看一看。
http://cch-foundation.org/

22-4-18

肝是我们身体最重要的器官, 要养成良好的饮食习惯.

饮食应做到高蛋白质、充足热量的饮食习惯,由于高蛋白质、高热量食品能进步肝脏代谢功能,促进肝细胞的修复、再生和肝功能的恢复等,所以控制好饮食可以使肝得到一定的改善.

对于肝脏不好的患者来说，药物治疗是关键，饮食治疗也是重中之重.

有某个保健品是可以帮到你的，调解和补充你的免疫系统。
有兴趣，pm我。

唔讲得

ApplePie8360

黄金拉拉，值得你一试，我也是工作熬夜者。

cindy2749

疏木甘宁
一款提高肝脏功能，抑制病毒生长和过度免疫反应，降血脂，促进脂肪代谢等的食用菌保健食品；适宜于病毒性肝炎，损伤性肝炎，肝硬化，脂肪肝等肝损伤人群。

主要原料：
灵芝提、枸杞子、姬松茸、灵芝孢子粉.             希望可以帮到您, What apps / call: 012-9427744 cindy

jessica45

养肝首先要尽量情绪平稳，同时要有足够的睡眠。补肝首选谷类，如糯米，黑米，高粱，黍米，然后是红枣，桂圆，核桃，栗子，最后是鱼肉类如牛肉，猪肚，鲫鱼等。绿色食物补肝：绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。
代表食物：菠菜、包芯菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。
养肝忌食辛辣，刺激食物，比如咖啡，油炸食品，浓茶等。养肝必须节制饮酒。