按摩黑眼圈的六大穴位

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眼周穴道的功效：

1.睛明穴：消除疲勞。

2.四白穴：減少血絲、分明有神。

3.童子膠：減緩魚尾紋。

4.攢竹穴：消腫、減輕疼痛。

5.絲竹穴：緊致肌膚。

6.迎香穴：暢通鼻竅、醒神。


用無名指按壓童子髎 (在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、迎香(鼻翼外側)，

每個穴位按壓5秒後放鬆，連續做5次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續5次。

用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續5次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周3圈。

祝經絡拳學員--身體健康～愛分享╭（￣m￣*)╮