孕妇该如何吃？

keow

我已经怀孕5星期了。很烦恼不知那些食物可以吃，哪些不可以吃？
请各位帮帮忙。谢谢

RedBeaN

不用烦恼~~~
其实什么都可以吃~~~
不要过分的狂吃一样东西就好~~~

如果你吃到某些食物后，觉得不舒服，那你下次就注意下~~~

放心放心~~~
妈妈保持开心的心情最重要~~~

堕落死神

寒凉的海鲜和水果碰不得, 哪怕这个吃一点,那个吃一点, 那么多点点, 孩子会有湿疹的。

YouTube 有台湾节目: 姐妹淘心话, 有一集讨论坐月子, 其中一个就是体重, 绝对不能比怀孕前重超过 12kg。 如果超过, 减肥困难不说, 最怕是难产, 婴儿太大。

所以, 要轻松生产, 麻烦你控制体重。

keow

RedBeaN 发表于 1-3-2014 07:13 PM
不用烦恼~~~
其实什么都可以吃~~~
不要过分的狂吃一样东西就好~~~

好的。谢谢你。

keow

堕落死神 发表于 1-3-2014 07:44 PM
寒凉的海鲜和水果碰不得, 哪怕这个吃一点,那个吃一点, 那么多点点, 孩子会有湿疹的。

YouTube 有台湾节目 ...

是吗。我现在才五个月，很厉害吃也。那我要控制了