。。。。

ykg

大头羊 发表于 11-3-2014 05:56 AM
你是不是除了老公与家庭，就很少自己出去或者和朋友去走走？
话说我以前，妈妈也是那样，孩子都出去工作上 ...

的确参朋友出去是很少。。毕竟有了家庭有了孩子。。都是已这些为先。

ykg

momocko1414 发表于 11-3-2014 08:32 PM
您好，YKG。

看了您的帖子，我也为你感到难过，很多人就是活在痛苦的生活里。。

先谢谢你~

你的状况跟我几乎一样。。一当不开心，脑袋就自然乱想。。

现在我是怀疑而已。。不是肯定已经有忧郁症。我会尽量去克服自己的心灵。

momocko1414

ykg 发表于 12-3-2014 11:34 AM
先谢谢你~

你的状况跟我几乎一样。。一当不开心，脑袋就自然乱想。。

您好，不必客气。
惟有经历了痛苦才能明白痛苦的感受。
现在的我就不会了，心中有个依靠，一种力量在心中，很感恩菩萨 =）

和您分享以下的对话~

Wenda20130714A 14:17 忧郁症的特点和解决办法
Wenda20130714A  14:17  忧郁症的特点和解决办法女听众：台长，您感应一下我是不是有忧郁啊？您觉得我是不是？
台长答：你当然有忧郁症，感应都不要感应（那我怎么会有忧郁？我觉得自己有，我老公不信，我最近几年都没有上班，一直身体不好）你已经是非常典型的忧郁了，忧郁是什么？我讲几个特点给你听听：第一，什么事情都要担心，你有没有？（对）老担心自己的身体，还担心自己的孩子、老公，什么都要担心；第二个，睡觉经常失眠（对，我最近睡眠特别不好，像小孩子一样晚上不睡觉）第三个，忧郁症是害怕、恐惧，经常怕，怕见人，你有没有经常恐惧？（有有，我就是经常好像……）好了，根据这三点来看，你是忧郁症的前期（真的是感谢有心灵法门了，要不然都不知道该怎么办）忧郁症的解决方法，第一，好好念心经；第二，思想要集中。多念心经你的脑子不会乱想，要知道“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖”，心经里边就有这句话，不要有恐怖，不能有恐惧感，为什么？因为心中有菩萨就不会有恐惧感。举个简单例子，就是生了癌症了，你想到观世音菩萨会救我的，周围有十几个人癌症全好了，因为他们念观世音菩萨的经，所以都好了，这个时候你还会恐怖吗？你说“我一定会好的！”（对对对，现在有了观世音菩萨保佑我，心里真的觉得很踏实，可是有时候自己就是管不住胡思乱想）还没管住就是说明菩萨在你心中扎根还不深，如果扎根扎得很深就不会有这种感觉了。举个简单例子，菩萨在台长心中扎得深还是在你心中扎得深啊？台长碰到多少困难、碰到多少麻烦？台长心里相信观世音菩萨，我会有什么恐惧啊？你呢？相信观世音菩萨，但是碰到事情了：“菩萨你会不会救我啊？观世音菩萨，我念这些经会不会好啊？”台长是说：“没有不会好的，菩萨不可能不管的。”你要有这种信心才能战胜人间一切的烦恼和人间的困难（知道了，台长，谢谢您！台长，您太慈悲了，我要是一天没听您节目我都过不去）你好好的，你要开悟、要想得通，你们要什么事情都能想得通，对人间也好，对家庭也好，对社会也好，对国家也好，就是要想得通，想不通才会出事，想不通才会乱，所以不能想不通，什么事情都要“很自然的、无所谓的”，不就想通了吗？（呵呵，台长，有时候听您节目真的很开心，还没接触心灵法门我没事的时候都是打游戏什么的，现在几乎根本都没有时间了）你几岁了啊？还打游戏啊？你怎么不去打麻将呢？诶！你知道你的生命……（之前还没接触心灵法门，因为没上班又无聊，后来修了心灵法门就看书念经、念小房子都来不及，觉得时间都不够用，念不出来，我是特别的不开智慧，像我们这种人修起来是不是特别不容易？）不开智慧修起来累一点，但是也不是不容易，“世上无难事，只怕有心人”（我们只要努力去念经，有杂念还是要坚持念，就是要坚持）坚持就是胜利（因为我功课比较多，晚上我都还在念大悲咒，每天是几乎49遍以后，晚上再念）你要把过去打游戏机的时间全部抓回来，否则你的生命就在浪费（以前是真的不知道，真的是浪费时间！）   

畢畢畢

樓主，你是忙到失去方向，不是生病。
建議樓主放棄工作，做個全職媽媽。
居然工作後回家又要做家務帶小孩這麼累老公又不幫忙做家務，就讓他做全職爸爸賺錢養家。
自己做全職媽媽，放鬆自己，重新調整自己。

Keiralookeira

看了你的贴，我的情形跟你很像

ykg

畢畢畢 发表于 12-3-2014 11:31 PM
樓主，你是忙到失去方向，不是生病。
建議樓主放棄工作，做個全職媽媽。
居然工作後回家又要做家務帶小孩 ...

我宁愿出外工作都不想当全职妈妈，本人脾气很暴躁的，不能长时间对着孩子。。 ><

ykg

Keiralookeira 发表于 13-3-2014 03:13 PM
看了你的贴，我的情形跟你很像

目前的你，还好吗？

爱林宜

ykg 发表于 15-3-2014 10:41 PM
我宁愿出外工作都不想当全职妈妈，本人脾气很暴躁的，不能长时间对着孩子。。 ><

“本人脾气很暴躁的，不能长时间对着孩子”
你应该想一下如果每个人跟你那样说这个世界会变成怎样？

你用了不顺眼的态度去看孩子，所以你就会越看越懊恼，这个不对，那个不行，然后就会发脾气打人！
试试想一下你小时候是怎样的，小孩子犯的错和你小时候犯的错是差不多一样的。
因为他们根本都不懂什么是错，会懂得错的小孩子在10,000人里才有几个罢了。
所以我们看待孩子的态度要自己调整，如果你不要调整那么你就会很幸苦！

有空的时候自己想一下为什么自己要脾气暴懆！

ykg

爱林宜 发表于 16-3-2014 06:59 AM
“本人脾气很暴躁的，不能长时间对着孩子”
你应该想一下如果每个人跟你那样说这个世界会变成怎样？

谢谢你的说法~ 我会反省自己。。

sasally

你会恐惧人群吗？ 你会无端端哭吗？ 你会燥虑吗？？

Keiralookeira

ykg 发表于 15-3-2014 10:42 PM
目前的你，还好吗？

刚发了新帖，你可以去看看。。大家一起加油

ykg

sasally 发表于 17-3-2014 03:12 PM
你会恐惧人群吗？ 你会无端端哭吗？ 你会燥虑吗？？

恐惧人群—不会。
无端端哭—有时会。
燥虑-不会。

ykg

Keiralookeira 发表于 17-3-2014 03:52 PM
刚发了新帖，你可以去看看。。大家一起加油

在哪里？？？？

哎呀唷

我也是酱，什么都往负面的地方想。虽然很多人告诉我尽量让自己正面一点，可是就是控制不了，唉唉

ykg

哎呀唷 发表于 19-3-2014 12:05 AM
我也是酱，什么都往负面的地方想。虽然很多人告诉我尽量让自己正面一点，可是就是控制不了，唉唉

曾经有个网友告诉我，忧郁症。。其实每个人都有的，是看能不能走出来而已，要是走不出来，就要找专业人士（医生）帮忙了~

祝福你

gohmoon38

之前我的妈妈也是患上了严重的忧郁症，过后接受了专业的治疗现在很起来了。
不然我们家每天被她闹的气氛很不好，大家都很担心她，而且也不放心她一个人在家，怕她会做傻事。
我妈妈接受的那个心灵导师不错，你可以去试试，这是他的网站和号码 http://www.345.tw/b3eae  ， 019-7612824

XiaoJiaJia89

可能你是一时的心情烦乱~ 找找人诉说自己的难处~或许会好些~ 再不然就找个心理辅导员帮助你吧~重点是要敞开心扉告诉他你的状况呀！

ykg

XiaoJiaJia89 发表于 21-3-2014 05:45 PM
可能你是一时的心情烦乱~ 找找人诉说自己的难处~或许会好些~ 再不然就找个心理辅导员帮助你吧~重点是要敞开 ...

我都有找人诉苦。。诉苦后会比较轻松了

yellingfish

你觉得什么事很烦，家务做不完老公又不肯帮吗？这是你的负能量来源，你和老公的死穴，每次一提到都会吵架，负能量大量爆发.........
几年前的我有点象你，我的负能量来自家里，我一听到他讲我，我的心里就很....讨厌他，我没有正面和他起冲突，应为不想讲一些会伤害对方的话，我沉默，他继续讲。有时会在房里哭，一直想为什么要酱来讲我，我酱也是你们造成的，我也没有办法。我没有把心里想的告诉家人和朋友，我很怕电话来电找我，不想和人闲聊，很怀疑人家的眼光后来我闷闷地，偶尔去鱼店看鱼，因为家里有一个四尺缸，就开始一点一点的，看到喜欢的金鱼就买下，几个月时间就有各种金鱼。那段时间花很多心思去google金鱼的资料，然后每天坐在鱼缸前观察每一只金鱼。不知不觉我比较少去想东想西了。
我的case和你不一样，只是我觉得把自己isolate起来，然后做自己喜欢感兴趣的事，分散了我专牛角尖的心思，兴趣有帮到一点。
后来我的事业帮我很多，信心建立，跟着正能量也多了。正能量牵着我的思想。
1）如果你觉得你的负能量是家务没人分担，老公又不谅解，那么就偷懒一点，现在上班妇女都不太做家务，家里肮脏点不要紧的啦，了解的啦，年轻的家庭主妇都没有酱勤劳做家务吗。。。=====远离负能量
2）自己喜欢做什么？自己外向或内向？陪孩子做功课时自己可以做点喜欢的东西。或则去上肚皮舞课，那晚叫老公搞定孩子。做点跳出框框的，刺激点的事。=====把自己的心思带去其他方向。
3）把自己做的东西放上网分享。老公肯定觉得没有你在很难handle小孩，在家的地位让他知道了=====信心来了！！
4）自己做的东西熟练了就教大家。一段时间后去参加舞蹈比赛====评估自己的实力，也让人认可=====正能量来了！！
这些步骤会花上你一年到几年的时间。我自己就花两年。