全挤了4个月，最近感觉头恍恍

thomi

我是全挤妈妈，目前宝宝4个月。最近感觉做工时会头晕（很轻微）是正常的吗？？还是营养不够呢？？我只是吃3餐没喝汤。

sumei

我昨天也有这样的情况。
现在好了， 应该没事的吧。

joanbaby

可能营养不够,可以试喝brands鸡精,补一补,我有喝,不过是两三天一瓶,天天喝很重本。。。

thomi

我也是有喝但不是几天喝一次。

藤原佐为

你的睡眠充足吗？半夜起身挤乳会影响睡眠素质。

thomi

睡眠肯定不够咯但不觉的累。假日老公会帮忙顾宝宝我可以午睡但醒来恍恍更严重。

羽豫

我之前也曾经这样，一度想要停止喂母奶，担心自己身体顶不住
要吃得有营养，母乳其实是妈妈体内的血，喂母乳妈妈身体要照顾好

tanpan

我自己有时也会。
我一度以为自己月子没做好，营养不够。

后来我妈妈说：“睡眠不足啦！”
因为宝宝夜奶频密，生了她，我不知道什么叫“一觉到天亮了”。
很多哺乳妈妈，睡眠都是片片段段组成的 。

我妈生我们九个都是这么哺乳，她还要到胶园割胶呢！
她那个年代，坐月子肯定没这个年代讲究。又要吃补品又不可以沾水的啦。。。
乡村妇女肯定没这么好命，肚子没饿到就好了。

所以，为了补足睡眠，我都是跟着宝宝早点睡。
睡得好，吃得饱。就不会头晃晃了。

thomi

谢谢妈妈们的意见，这几天不会了。

儿娘

有可能是你休息不足引起的哦，要注意营养均衡，宝宝睡了你越要跟着睡哦，宝宝休息你也休息，要不休息不够会很累的 ，还有多吃点粗粮新鲜的水果蔬菜也会有好处的哦