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楼主: lph288

请问刚怀孕需要补充什么营养呢?

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发表于 25-6-2013 12:26 PM | 显示全部楼层
lph288 发表于 25-6-2013 11:04 AM
救命啊~吃了东西胃超级的不舒服,想呕想呕这样的。。。水也喝不下,一喝就觉得想吐的。。。心口闷闷的,有什 ...

我喝不冷的100号,还挺有效的。间中有喝开水,一感觉到又要反胃又再喝点100 号。
本帖最后由 joanne1224 于 25-6-2013 12:34 PM 编辑

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发表于 25-6-2013 12:46 PM | 显示全部楼层
lph288 发表于 11-6-2013 09:10 AM
刚发现怀孕。。还没去看医生哦。。现在开始有喝amway的蛋白粉。。这样可以吗?

其实才刚发现暂时都不用进补什么,过着平常生活就可以了。我建议还是听医生的话因为头三个月很敏感的。
安利产品是好可是你不懂你的身体适不适合啊。。。

Ps: 不是attack amway。。。
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发表于 25-6-2013 12:49 PM | 显示全部楼层
lph288 发表于 25-6-2013 11:04 AM
救命啊~吃了东西胃超级的不舒服,想呕想呕这样的。。。水也喝不下,一喝就觉得想吐的。。。心口闷闷的,有什 ...

避免让你的肚子有机会空空, 吃点饼干。
一开始是酱的,过了12w 就会好点了, 加油。。
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 楼主| 发表于 25-6-2013 02:36 PM | 显示全部楼层
joanne1224 发表于 25-6-2013 12:26 PM
我喝不冷的100号,还挺有效的。间中有喝开水,一感觉到又要反胃又再喝点100 号。

可是不是说喝汽水不好吗?
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 楼主| 发表于 25-6-2013 02:38 PM | 显示全部楼层
向日葵狮子 发表于 25-6-2013 12:46 PM
其实才刚发现暂时都不用进补什么,过着平常生活就可以了。我建议还是听医生的话因为头三个月很敏感的。
...

我只是早上喝milo加protein罢了, 还有叶酸。。 其他补的都没吃哦!真的很难受哦。。。很不舒服的
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发表于 25-6-2013 02:55 PM | 显示全部楼层
lph288 发表于 25-6-2013 02:36 PM
可是不是说喝汽水不好吗?

我都是真的顶不顺时才喝,两/三天1罐咯。没喝开水也不行呀,所以我都用这个办法来和开水一起喝。

有时会喝honey+lemon,有时喝鲜榨果汁不加糖。
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 楼主| 发表于 25-6-2013 03:01 PM | 显示全部楼层
joanne1224 发表于 25-6-2013 02:55 PM
我都是真的顶不顺时才喝,两/三天1罐咯。没喝开水也不行呀,所以我都用这个办法来和开水一起喝。

有时 ...

你怀孕多久啦?真的很辛苦哦。。吃什么都很不顺这样的。。。
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发表于 25-6-2013 03:32 PM | 显示全部楼层
lph288 发表于 25-6-2013 03:01 PM
你怀孕多久啦?真的很辛苦哦。。吃什么都很不顺这样的。。。

12周了希望这些问题快快远离我。
一开始只是反胃作呕,8周左右开始早上吃了之后就吐(不管吃什么都吐,水更是不能喝),然后大概11周左右就没吐了但是还有反胃作呕咯,一直作呕反胃到我已经分不清楚“是肚子饿”还是“反胃”了。


我有准备一些早餐谷粮之类的当零食来吃,反胃时就吃一点以点咯!感觉好很多。
尽量做到少量多餐,不然吃到过饱也不好受的。



本帖最后由 joanne1224 于 25-6-2013 03:38 PM 编辑

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 楼主| 发表于 25-6-2013 03:46 PM | 显示全部楼层
joanne1224 发表于 25-6-2013 03:32 PM
12周了希望这些问题快快远离我。
一开始只是反胃作呕,8周左右开始早上吃了之后就吐(不管吃什么都吐, ...

唉。。我还有排好受哦。。。有时不知是自己累还是反胃。。总之就整个人闷闷的。。好想哭哦~
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发表于 25-6-2013 04:55 PM | 显示全部楼层
lph288 发表于 25-6-2013 03:46 PM
唉。。我还有排好受哦。。。有时不知是自己累还是反胃。。总之就整个人闷闷的。。好想哭哦~

是咯!我之前也是有过这样同感。

放心~时间很快过的!!!!
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发表于 25-6-2013 07:45 PM | 显示全部楼层
我现在7周了。我的医生说现在暂时不要是iron。过三个月后才可以。
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 楼主| 发表于 26-6-2013 09:19 AM | 显示全部楼层
joanne1224 发表于 25-6-2013 04:55 PM
是咯!我之前也是有过这样同感。

放心~时间很快过的!!!!

可是我感觉到时间不会过哦。。。。过得好慢哦。。
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 楼主| 发表于 26-6-2013 09:21 AM | 显示全部楼层
car_yii 发表于 25-6-2013 07:45 PM
我现在7周了。我的医生说现在暂时不要是iron。过三个月后才可以。

你7周了?你有害喜吗?
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发表于 26-6-2013 03:05 PM | 显示全部楼层
lph288 发表于 11-6-2013 09:55 AM
用digital pregnancy test显示,二到三星期哦。。。 几时看医生比较好呢?我也不知哦。。。 哈哈哈哈

我和你一样,我上个星期是用digital test,怀孕2-3星期。我也是还没有去找医生检查,现在自己买folic吃,原本打算星期一去检查,结果老公迟回来,又计划今天去,原来那个医生的私人诊所只有星期1和星期5开而已。
我想问问你,你有任何怀孕症状吗?我除了经期没来,乳房有一点点痛,什么症状都没有叻!
本帖最后由 小豬 于 26-6-2013 03:06 PM 编辑

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发表于 26-6-2013 03:09 PM | 显示全部楼层
eelin_chin 发表于 11-6-2013 10:02 AM
我每天都喝一杯自己煮的豆浆,一杯牛奶,一杯糙米糊,三种水果,红枣枸杞水。怀孕初期最好吃些坚果,帮助宝 ...

请问你吃什么坚果和牛奶,我不想喝孕妇牛奶。HL牛奶可以吗?
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发表于 26-6-2013 03:13 PM | 显示全部楼层
eelin_chin 发表于 11-6-2013 03:38 PM
你是说什么产品呢?除了正餐,吃这些我都觉得快吐了,早上米糊,水果,中午正餐+红枣枸杞水(每个星期两次 ...

其实我个人认为,只要孕妇平时注意饮食,吃到营养和新鲜蔬果的食物,再配合医生的药,应该不需要再吃直销的东西吧!(纯个人意见)。


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发表于 26-6-2013 04:01 PM | 显示全部楼层
lph288 发表于 26-6-2013 09:21 AM
你7周了?你有害喜吗?

爱睡,反胃,想吐却吐不出,胸闷,肚子痛。
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发表于 26-6-2013 04:04 PM | 显示全部楼层
小豬 发表于 26-6-2013 03:09 PM
请问你吃什么坚果和牛奶,我不想喝孕妇牛奶。HL牛奶可以吗?

杏仁,核桃,青豆,栗子都有吃。
牛奶我喝普通牛奶(Dutch Lady,HL)
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 楼主| 发表于 26-6-2013 04:23 PM | 显示全部楼层
小豬 发表于 26-6-2013 03:05 PM
我和你一样,我上个星期是用digital test,怀孕2-3星期。我也是还没有去找医生检查,现在自己买folic吃, ...

我感觉到浑身不舒服的,吃了东西就想吐,可是却吐不出的, 胃很难受的啊,人很累的。。。 有时感觉不舒服的时候,我很想哭的。。哈哈
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 楼主| 发表于 26-6-2013 04:25 PM | 显示全部楼层
car_yii 发表于 26-6-2013 04:01 PM
爱睡,反胃,想吐却吐不出,胸闷,肚子痛。

我的症状跟你一样咧。。可是为什么会肚子痛呢?你有做工吗?
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