脚伤与球员生命

guanlee_ooi

小弟之前有两个星期的空白期（因为考试），所以没打球。。。
过后打时跟一些高手一组，胜者的又再打，连续赢了10+局，隔天脚muscle痛，普通嘛。。。
但是我脚膝盖的下面，（叫做Tibia的部位）受伤了，不知道为什么，痛了两个星期了，只要是蹲下要跳投时就痛了，虽然慢慢不痛了，但是还是完全好不了。。。还是有打球，但是没打那么激烈。。。
会不会影响到球员生命，好担心咯～
图片

gsrturbo9166

那个很可能是meniscus伤了。还是去照照MRI吧！不要耽误了病情。
我上两个月也是打球弄伤了medial meniscus和断了ACL。
我尝试再打，连跳都不能。最后还是得做knee reconstruction。

guanlee_ooi

gsrturbo9166 发表于 29-3-2013 11:15 PM
那个很可能是meniscus伤了。还是去照照MRI吧！不要耽误了病情。
我上两个月也是打球弄伤了medial meniscus ...

我刚看了医生，休息两个星期就可以了！

cknsfey8183

那只是肌肉酸痛。。。可能你本身少做些重量运动，所以一旦比赛过于激烈或是负荷过重，肌肉就会给你alarm。。。
去做些GYM，尤其下盘的。。以后会好些。。。
篮球员最怕韧带撕裂，脚踝扭伤，膝盖半月板损坏，还有背伤。。
尽量加强重量训练，以便身体能够比较承受力度

yojay

有人，左脚十字韧带撕裂和右脚十字韧带撕裂，半月板撕裂。。。他还在打球。。。所以不用太担心。。。

supernova5000

请问哪里有好的医生或医院，我想我的左脚应该是十字韧带撕裂，有三个月里不能打球，之后也不能灵活地蹲下，蹲下后会隐隐痛几星期，虽然现在能打球了，但总觉得速度大不如前。

不凶的舍监

赶快看医生。。。

advocado

脚踝扭伤五个星期了。本来好到90%，可是最后10%两个星期好像没进展，就是脚往上拉是会有点痛，起跳会影响到。而且外面的Ankle好像比另一只脚大，不是水肿，是不是骨头移了位？

guanlee_ooi

advocado 发表于 7-10-2013 09:58 PM
脚踝扭伤五个星期了。本来好到90%，可是最后10%两个星期好像没进展，就是脚往上拉是会有点痛，起跳会影响到 ...

就算好了也不能随时玩得太激烈～给脚慢慢适应回来。。。
最好就是买好一点的guard~又舒服又比较保护～

advocado

guanlee_ooi 发表于 8-10-2013 12:52 AM
就算好了也不能随时玩得太激烈～给脚慢慢适应回来。。。
最好就是买好一点的guard~又舒服又比较保护～
...

我用Daisho rm5的Guard，没有得粘的好像袜子那样的。 Nike有rm65的可是黑的怕洗了会染色还有很厚。

剩下10%怎样都不会好，现在好像又变15%了。

guanlee_ooi

advocado 发表于 8-10-2013 11:18 AM
我用Daisho rm5的Guard，没有得粘的好像袜子那样的。 Nike有rm65的可是黑的怕洗了会染色还有很厚。

剩 ...

小弟用的是LP和mcdavid~这些用长久的东西值得花～

advocado

guanlee_ooi 发表于 8-10-2013 06:21 PM
小弟用的是LP和mcdavid~这些用长久的东西值得花～

LP没的调的吧？看只有rm50以上的才有可以绑紧的。

每天打要两三只，不便宜咯。现在我两只脚都穿，安全第一。。。

supernova5000

advocado 发表于 8-10-2013 09:55 PM
LP没的调的吧？看只有rm50以上的才有可以绑紧的。

每天打要两三只，不便宜咯。现在我两只脚都穿，安全 ...

刚刚在MR DIY 买了可调的，RM7.50而已，单薄了一点，不过好过没有。
想找像LP这种厚型又可调的，可是很难找到

advocado

supernova5000 发表于 23-11-2013 03:05 PM
刚刚在MR DIY 买了可调的，RM7.50而已，单薄了一点，不过好过没有。
想找像LP这种厚型又可调的，可是很难 ...

Studio R 又卖比较便宜可以调的，青色的，rm24.xx。还可以用。不够厚的话去Daisho买袜子式的加厚一点。