各位妈咪门请进来帮帮忙。。

Le3n

各位妈咪们，我现在怀孕2个月，打算是在5月尾摆喜酒（我们在一起已经7年了的）
但我现在的问题是，从上两个星期开始，我一直要吃东西，不然会胃不舒服，然后会反胃想吐和头晕，
我一天要吃5-6餐呢，少量多餐对我说没用，因为没吃饱，胃还是会不舒服，
所以没办法一直要找东西吃so that我才没有那么辛苦，可是我很怕到结婚那时我会变得很胖， 有什么办法吗？

黑色风神

这也是没办法的事。怀孕不能减肥哦。其实少吃多餐没那么容易胖的。况且你5月结婚的时候大概怀孕4个月，肚子还不会很明显的。
不用担心啦，是幸福的事。我结婚时没有特意去减肥，顺其自然就好。怀孕的妈妈+新娘是最美的。

Le3n

黑色风神 发表于 15-3-2013 01:08 PM
这也是没办法的事。怀孕不能减肥哦。其实少吃多餐没那么容易胖的。况且你5月结婚的时候大概怀孕4个月，肚子 ...

但我还是尽量吃少一点如果可以的话，不然我怕到时重了４－５kg就糟糕，那通常怀孕４个月会重多少呢？我目前已经重１kg了。。。希望到时还可以穿漂亮的婚纱呢。。

藤原佐为

没有办法。与其想胖了穿不下婚纱，倒不如想想孩子和自己的健康才是最重要的。婚纱方面，让婚纱店的人帮你改就是了。

不满意的话，孩子出生或长大后，再找个时间去拍过
有些事情要看开一些不必过于强求，这样就会快乐和少了许多担心。对我来说，健康的胎儿比不上我以苗条身材穿下婚纱来得重要。

Le3n

藤原佐为 发表于 15-3-2013 02:23 PM
没有办法。与其想胖了穿不下婚纱，倒不如想想孩子和自己的健康才是最重要的。婚纱方面，让婚纱店的人帮你改 ...

宝宝的健康当然也重要，但我也希望我结婚当天可以漂漂亮亮。。

晨曦_87

看个人体质的，尽量少时淀粉类的食物，选择比较健康的食物

肚子饿可以吃些水果或者是喝protein等等

这些都比较可以补到宝宝而妈妈体重不会长太多

我怀孕4个月的时候才重少过1kg，整个孕程重了10kg

吃得健康就好，比如早餐就吃全麦面包，这样也不容易胖

Le3n

晨曦_87 发表于 15-3-2013 02:36 PM
看个人体质的，尽量少时淀粉类的食物，选择比较健康的食物

肚子饿可以吃些水果或者是喝protein等等

我个人就很喜欢吃淀粉类呢，那吃米粉会胖吗？
我吃水果止不到饥饿感呢，吃几多还是饿。。
很羡慕你呢，怀孕４个月才重少过1kg，我短短两个星期就胖了1kg, 天啊。。。

黑色风神

藤原佐为 发表于 15-3-2013 02:23 PM
没有办法。与其想胖了穿不下婚纱，倒不如想想孩子和自己的健康才是最重要的。婚纱方面，让婚纱店的人帮你改 ...

绝对赞成。

blueblueheart

不用太担心啦，少吃多餐不会胖到哪里去的了，而且到时候摆酒时你也差不多4个月左右了，说不定已经可以看到一点点小肚肚了 ~~
你是担心穿婚纱时会看到肚子吗？如果是的话就在选择婚纱时挑选那些可以遮挡肚子的咯 ~~
不然你就要少吃淀粉类食物，因为这是最容易发胖和超重的 ~~

erikosan

少吃淀粉类，饼干。少吃多餐，吃8分饱，只要不要饿到不舒服就好。

神雕女

可以选择 can can，就算肚子再大也不要紧

怀孕结婚本来就不可以穿上很漂亮的婚纱，但你要知道，孩子出世以后，你不会有时间去想结婚时美不美丽，你只会天天顾着宝宝有没有吃饱睡好

准新娘 + 妈妈，加油

gotravel

Le3n 发表于 15-3-2013 02:45 PM
我个人就很喜欢吃淀粉类呢，那吃米粉会胖吗？
我吃水果止不到饥饿感呢，吃几多还是饿。。
很羡慕你 ...

先说明我是很瘦的人。不知道我吃东西是否有关系。

我一直以来都不爱吃饭，所以有的选，我多数都是吃米粉/粿条。
我也常吃面包，包。
但是我不会讲吃非常多啦。。

整个孕程+9或10Kg.
头几个月每个月检查都是起500g.（由第7个星期开始）