儿童近视如何预防？

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许多家长们都会存在一些误区。

    ★专家认为，家长应该让孩子多些室外活动，如多到公园看绿色植物等，而不应该长时间地看书或看电视、玩电脑等；台灯的配备很重要，家长应给孩子购买可调节的台灯，另外还要注意孩子的用眼卫生和坐姿，正常的阅读距离是眼睛离书面33厘米。

    ★预防儿童近视也离不开用眼卫生，不科学地用眼却是导致视力下降的直接原因，当长时间的近距离用眼时，要特别注意劳逸结合，合理安排休息，尤其要控制小孩长时间玩电脑游戏和看电视。

    ★预防儿童近视在饮食方面也要注意科学合理地制定食谱，纠正挑食等不良习性。挑食容易引起营养不良，也是引起视力下降的因素之一。

    ★患近视的主要起因包括遗传因素和环境因素。长时间的近距离用眼如：读书、写字、玩游戏机和室外活动时间的大量减少，是导致近视眼发病率不断上升的主要原因。

    ★一旦发现孩子视力异常，如视物模糊、不清晰，看电视习惯眯眼、往前凑等，要立即到医院查视力。如果孩子出现假性近视，要配合医生积极治疗，如果已发展为真性近视，要及时配眼镜。

    ★对未成年人来说，儿童近视治疗和矫正最科学有效的方法是：配戴合适度数的框架眼镜。满18周岁后，如有特殊需要不方便配戴眼镜的患者，在适应症范围内可进行准分子激光治疗手术，另外市面上广告的其他方法最多只起到缓解视疲劳的辅助作用。

    另外，需要提醒家长们：面对目前市场不断地推出学生近视治疗的药物，在医学上只对于一定的范围内解除眼疲劳、防治假性近视有效果，但这类药物作用有限。家长还应定期带孩子做眼睛视力检查，这样对于假性近视可及时发现并得到有效的治疗。