坐月期间可以吃糙米吗？

rover · 发表于 24-12-2012 11:18 PM

各位，我想问坐月期间，妈妈可以吃糙米吗？
还是，必须食用白米呢？
望解答。
谢谢啦。

BernicePek · 发表于 25-12-2012 12:11 AM

产妇多吃一些糙米、白薯、玉米等粗粮，不仅能够均衡营养，
还能够增加食物中的纤维素，有助于加强肠蠕动缓解便秘.

Moon75 · 发表于 25-12-2012 12:56 PM

为何不能？我一向都是吃糙米，包括整个月子当中。

lorraine1223 · 发表于 25-12-2012 12:57 PM

可以～吃糙米比白米更好
最好吃十谷米

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所属分类: 家庭生活