到底怎么投球姿势是最占优势，最标准的？

SERAPHIMS

我以前有个习惯，早到球场，然后五个角都射三分球，每次五粒，一个角射满五粒才去下一个角。

射久了，日子有功，结果我的身体就自然记住我进球时的姿势和节奏，我的射球就是这样练出来的。

我不敢说我自己很准，但至少我射Miss时不会给队友讲乱投。

如果你不想射三分，也可以在三分线内的五个角这样练，效果也是一样的。

投球要准，就要很勤劳的练，没有人天生就是神射的。

你看那些射球很准的射手，进球好像很容易，谁知道他之前是投了多少粒的球才有这样的准度的?

Noname84

我是打射手位置的，可能可以给你些意见。除了投球姿势要对，你出手的力度也要掌握得好。不能太出力也不能太轻。投球也要多练习，可以练习半个小时到一小时。如果你是右手投球的，左手是扶着球而已，出手时用手碗和手指的力把球射出，记得用脚膝盖的力。膝盖记得要弯曲，球才能射得高。

K.T.

来个冲球假动作
突然膝盖弯
然后就跳上去
360度旋转
Fade Away跳投
左手假动作射球
突然换右手射
然后安全落地
比1手势
转身
收工

AlDaBest

急停跳投

long0703

K.T. 发表于 28-8-2013 05:51 PM
来个冲球假动作
突然膝盖弯
然后就跳上去

大大，說得容易，做的難呀

K.T.

long0703 发表于 30-8-2013 03:43 PM
大大，說得容易，做的難呀

多練習就能了~

tuatualiap

K.T. 发表于 28-8-2013 05:51 PM
来个冲球假动作
突然膝盖弯
然后就跳上去

K.T.

tuatualiap 发表于 30-8-2013 09:26 PM

他的腳力很好

advocado

单手Sky Hook，天下无敌。

要不然要减少被盖机会，就要球往头后面拉，然后手过头后放开球，这样你的手Maximum高，和Defense还有一点距离，然后Defense要盖碰到你的身体犯规机会比较高。不过要用手臂的力，不容易。这个姿势也让你拿着球跳起来比较容易。

不然普通NBA射球比较容易瞄，也比较容易被盖。

要不然就不用跳，出手快也一样盖不到。

要准的话真的要慢慢适应适合自己的投法。

advocado

YFengGo 发表于 17-9-2012 05:14 PM
请问一定要在头上吗？
之前我是在头上出手，大家都说这样出手太慢，
最后还是弄矮去了 =(

头上出手不容易被盖。

Jordan是头前出手的。

两种都比较慢。比较适合Jumpshot。

要快就是胸前出手。从胸口把球推出去。小孩子不够力都用这招。最快的。

cknsfey8183

如果楼主是要求基本的，当然，我们一定强调要标准的教科书般的姿势投篮。。。投球的手九十度弯曲。。等等。。
但是，来到自身在比赛时的投球姿势和方式，那么，就要看回楼主本身的基本功练到哪里了？
跳投的话，平时Stand shot已经稳定了吗？
要Fake away jump shot，那么，你的jump shot稳定了吗？
要hook shot，你的禁区脚步练稳没有？出手点够高吗？放球够柔顺？
要overhead shot，你的手掌出手够力度吗？
上篮Flip shot，平时上篮的时间点和出手点找对吗？

一切的东西，需要在基本功打起，那么掌握了，就会应对各别情况调整出手姿势和力度。。。

吴allen

投篮主要是感觉

TJL520

不错哦~我会加油的 谢谢

Leong831

之前我教我弟弟投球，开始是就教他姿势，过了一段时间，姿势差不多好了，可是还是一直靠运气进。
过后我跟他说，就想把垃圾丢进垃圾桶一样的想法，只是，现在站得比较远，垃圾桶也升高了。

每次投球前都担心进不进时，头脑已经忘记自己要做什么了。
试下带着一个简单的想法，“把球丢进去”。

Yuancool

一天头200粒2分
久了自然准了