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发表于 19-9-2012 07:05 PM
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晨曦_87 发表于 19-9-2012 09:09 AM 
有时候看到网上的妈妈好像都吃很多的保健品，让我自己都担心起来了
现在我每天都有喝一杯ANMUM牛奶，早上 ...
也是。。。很多时候妈妈都是这样的~~
我其实知道我们母体不需要怎么特别的补充营养，孩子一样会优先吸收我们体内的营养。。。
但是因为平时很挑食，又不爱吃蔬菜水果，所以担心了一下。。。
身为妈妈的都想给孩子最好的，难免会盲目地补充营养~~>,<
你每天都有和奶粉和很好的水果，所以不必担心啦。。。
普通吃一些医生开的钙片、铁质、补血的药就可以了~~>,< |
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发表于 19-9-2012 07:14 PM
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哇..要買那麼多啊!!
我只吃醫生給的obimin pluz, folic acid和calcium
打算滿三個月再吃燕窩
老公每天都煮晚餐..每天都吃菜和魚...還有幾種水果
所以我連孕婦奶粉都省了
飲食均衡也很重要啊
還有每天儘量早睡﹐睡八小時最好
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