注意：游泳姿勢錯誤，對四肢肌肉及腰椎造成慢性創傷

yoyochong · 发表于 28-8-2012 11:43 PM

番薯仔发表于 25-8-2012 09:41 PM
请问楼主有没有图示呢...
我游自由式长时间后...只是右小腿会有些酸...右颈也是会酸些...但这些还不至于影 ...

没看到你游，所以不知道，不能评论。

wofai · 发表于 24-9-2012 09:48 PM

的確，正確泳姿可以讓你游的更遠。所以必須要有耐心學習，把基本功扎穩，千萬不要以速度來衡量自己的技術。

tn357486 · 发表于 25-9-2012 01:26 PM

请问楼主在那里教游泳？
可以pm我价钱吗？

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