為初生嬰按摩 肢體接觸傳愛增親子關係

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為初生嬰按摩‧肢體接觸傳愛增親子關係

黃婷鳳鼓勵新手父母學習幫嬰兒按摩的技巧，以更進一步了解孩子並參與其成長過程。（圖：光明日報）

（檳城訊）成人須要按摩來幫助血液循環和舒緩緊繃的神經，其實嬰兒同樣也須要按摩，尤其是由父母來按摩，不只可以加強親子關係，同時也有助於其發育成長，減少病痛，藉由按摩也可讓嬰兒更感安全，增強對父母的信任感，並使寶寶情緒更穩定。物理治療師黃婷鳳表示，從嬰孩出生的隔天開始，父母就可以為嬰兒進行按摩，以減少兩代之間的代溝。“父母最好在初生嬰兒在出生後至3個月大期間為他按摩。若是早產兒，更需要父母幫他按摩細心呵護，以促進生理上的健康並穩定情緒。＂

早產兒更需父母按摩

她表示，媽媽們在坐月子期間可以開始學習幫孩子按摩的技巧。除了可以通過肢體接觸將心中的愛傳達給孩子外，也可以藉此教導孩子學習尊重。“有些媽媽們習慣在還沒有詢問過孩子的意願前就幫孩子做事，總認為這是理所當然的，卻不知孩子可能並不願意，因此，當父母幫孩子按摩之前，先握著孩子的手試探他的意願，若他掙脫或哭泣即表示他拒絕，如此不只讓父母懂得尊重孩子，也教導孩子學習尊重他人。＂她也說，眼神接觸是人與人之間最基本的溝通方式，當父母在幫孩子按摩時，得與孩子有眼神交流，讓他感到自己被父母關注。無論父母多忙碌，當孩子叫他時就應該放下手頭上的工作，看著孩子進行眼神接觸，這也是尊重及注重孩子的表現。她指出，按摩不只可以幫孩子舒緩緊繃的神經，也能幫助血液循環，孩子也會因為能放鬆和心情開朗，而比較開胃，父母常按摩嬰兒也可以幫助嬰兒腸胃蠕動和避免腹部脹風，減少病痛。

建立信任感減不安

有些父母會擔心幫孩子按摩的親密感會造成孩子愛撒嬌或過度依賴父母，對此，黃婷鳳表示，親子有比較緊密的關係，可以讓孩子有安全感和自信心，對他的成長有幫助。“除了按摩時的肢體接觸，當嬰兒哭時父母應去擁抱他，將他的頭安放在母親的左胸前，讓他聽到母親的心跳聲也同樣可以安撫孩子情緒，讓他感到安全。此外，讓新生兒與父母同房，也能減低其焦慮感。＂此外，一般人會誤以為一旦父母暫時不在身邊，孩子會鬧情緒大哭就是過度依賴父母的反應。她說，其實是因為一般5至6個月大的嬰兒都會有分離焦慮（Separation Anxiety）現象，以及說明了親子之間所建立的信任感還不足。她說，通過按摩可以彌補這些不足，建立良好的溝通橋樑，鞏固彼此的信任感並減低不安情況。

她表示，重複向孩子解說父母暫時不在身邊的原因，例如當父母在上班前將孩子交給保姆時，可以重複跟孩子說“現在爸爸、媽媽帶你去保姆家，下班後再來帶你回家＂。待父母下班來帶孩子回家時，可以告訴孩子“爸爸、媽媽下班啦，現在來帶寶貝回家了＂，如此地重複，讓孩子瞭解與父母親只是暫時分離，增加孩子對父母的信任，以減少孩子的分離焦慮程度。

勿在冷氣房裡按摩

黃婷鳳指出，在按摩前得為孩子塑造一個良好的環境，最好不要在開著冷氣的房間裡按摩，而是在溫度一般的室內進行。

“還有，也不要讓孩子躺在直接對著燈光和風扇的位置，以免孩子感到刺眼和過度吹風變著涼。＂她也說，父母在按摩前最好先關掉手機和電視，避免任何干擾轉移了嬰兒的注意力。她表示，按摩前父母應該修剪指甲和暫時脫掉手指上的戒指，避免指甲過長和戒指磨擦傷及孩子的肌膚。她說，按摩時可以使用一些油來幫助嬰兒放鬆。而比較適合用來幫小孩按摩的油包括冷榨（Cold Pressed）食用油，例如橄欖油、葡萄籽油和椰油等，因為這些都是有機天然油，皮膚容易吸收且對健康無害，但最重要的是避免使用花生油來給小孩按摩，她也不鼓勵使用經過加工的護膚霜，擔心這會引起孩子過敏。“在為孩子按摩之前，可以試著將油先滴一小滴塗抹在孩子的手腕上，如果沒有發紅即表示孩子對此油沒有產生過敏反應，適合用來按摩。＂

鼓勵為父者學嬰兒按摩技巧

黃婷鳳表示，按摩課程的主要宗旨是促進父母與孩子之間的關係，他們的愛不是由其他人可以取代的。因此，課程只供嬰兒的父母參加，謝絕奶媽、祖父母、外祖父母或照顧嬰兒的女傭參加。如果嬰兒是被領養的，那麼其養父母也歡迎參與課程。

她說，多數為人父者都因工作忙碌而鮮少與孩子有親密的互動，大部份時間都由妻子來照顧孩子，造成父親與孩子的關係比較疏遠。

“有些爸爸一看到孩子身體軟綿綿的，就不太敢碰觸或抱孩子。＂其實，她更鼓勵為人父者多參與和學習嬰兒按摩技巧課程，建立照顧孩子的信心，並增進孩子與爸爸的互動和感情。＂

關係親密會有心靈感應

有很多新手父母會認為自己沒有經驗，當面對孩子哭鬧時會不知所措，因此，黃婷鳳尤其鼓勵新手父母學習幫嬰兒按摩的技巧，以更進一步瞭解孩子並參與其成長過程。“每個孩子的成長過程都不一樣，即使是同一父母的兄弟姐妹，他們的成長過程也會不同，一旦父母錯過孩子的成長過程就彌補不到了。＂由於現今有很多小孩24小時都待在保姆家由保姆照顧，因此她建議那些將孩子長時間交給保姆的父母，在下班後抽空去保姆家，藉由幫孩子按摩參與孩子的成長過程。當父母與孩子的關係比較緊密時，孩子有任何的不安或焦慮，父母都可以感覺得到，親子之間會有很強烈的心靈感應。“就拿我與兒子為例，我們母子關係很親密，試過有一次他在學校跌倒，當時在上班的我即感到心理有點不安，感覺兒子遭遇了一些事，後來向學校詢問後才發現兒子真的是在校內跌倒。＂

肢體語言眼神有助溝通

黃婷鳳指出，嬰兒在還沒有言語能力之前，會藉由哭泣和肢體語言來表達情緒，以及與成人溝通。同時，他們也通過嗅覺、視覺、聽覺和觸覺來感受外在世界。“我曾接觸過一名失明和失聰的小孩，雖然他看不到也聽不見，但他通過嗅覺和觸覺可以辨認和感受母親和治療師的碰觸。

她也說，有很多父母以為嬰兒還小，聽不懂成人的言語，其實，嬰兒是可以通過肢體語言和眼神來感受父母以言語所表達的意思。當父母幫孩子按摩並與他們有眼神接觸時，可以加強彼此的溝通和瞭解，也有助於嬰兒的早期語言發展。她舉例，有一次她想去忙家務事，而將兒子放在嬰兒床上並跟他說“你乖乖在這裡，媽媽去做家務，待會兒再過來。＂當時只有2個月大的兒子似乎感受到媽媽所傳達的意思，靜靜地躺著等媽媽回來。

按摩讓兒子可安睡

黃婷鳳說，美國從1978年開始就有嬰兒按摩的訓練課程，而我國是從2005年才開始引進此課程。“於2001年時我生下兒子，當時他時常無法入睡，我為了安撫他而常常半夜起身抱他，不只睡不好，同時也感到很疲累和憂鬱。＂後來，她從網絡上獲知有關嬰兒按摩的資訊，並從書籍上進一步瞭解為嬰兒按摩的技巧和好處，於是開始為兒子按摩腹部和腳部。“兒子經過按摩後，開始可以安然入睡，讓我瞭解到按摩對孩子的好處。＂於是2004年底，她獲知嬰兒按摩課程開始引進我國後，就前往吉隆坡參與有關課程，學習正確的嬰兒按摩技巧。如今，11歲的兒子在下課回家後，還是會要求媽媽為他按摩，即使每一次的按摩時間只介於5分鐘至15分鐘之間，然而她覺得這短短的幾分鐘是她與孩子最親密的接觸時刻，也是親子之間可以做深入交流的最佳時候。“因為從幼兒時期我就幫兒子按摩，因此如今我們母子的關係也特別要好，常常互相擁抱和親親。有些人會覺得孩子已11歲了，不需要與母親太過親密，然而親子之間的親密感是沒有年齡和時間限制的。＂她通過按摩加強了與兒子之間的親密感，並鼓勵其他父母也幫孩子按摩以表達心中的愛，且也要不吝嗇給予孩子擁抱、親親，以及向孩子說“我愛你＂。（光明日報／良醫‧報導：唐秀麗）

http://health.sinchew-i.com/node/3595

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请问还会有课程吗？