酸性体质是百病之源

cryptoppars398

　人体内有碱性和酸性的部分，绝大部分的器官和组织都是碱性的，例如血液、骨骼、肌肉、脑、心脏、肝脏、肾脏等。人体内也有很少酸性的部分，如胃和皮肤。人体自然结构是碱性部分大大地超过了酸性部分，由此可以设想，健康跟体内保持适当碱和酸的程度有着密切关系。

　　一般说来，当体内的碱性较高时，人体就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态，最终导致疾病缠身。

cryptoppars398

常见食物的酸碱性

中酸性         火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、 马肉等。
弱酸性         白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
弱碱性         红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性         萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性         葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。

henry159951

一个诺贝尔医学奖得主被一个营养学家批评 ? 谁对谁错？不能因为一些“专家”几句话而把一个伟大的发现推翻吧？毕竟诺贝尔奖是全世界同一个领域里被认同的奖励啊～　（在这里没特别指责，只是分析个人想法）

cryptoppars398

重要是自己是否要照顾好身子。。。

koeweiwong

亡者之疯 发表于 20-7-2012 03:14 AM
http://www.360doc.com/content/11/0120/03/2006953_87753255.shtml

有文章指出楼主的说法是伪科学

没错，我是生物专业的，也没听过相关理论～～ 听过那些酸性、碱性体质的，都是那些直销专家～～ 我的经验啦～

koeweiwong

malayan.tiger88 发表于 20-7-2012 04:55 PM
那么碱性食物有哪些呢？要怎么吃？多数肉类都是酸性的吧。

什么碱性的东西到了我们的胃，都会变成酸性～～

我们的体质并无酸硷之分，食物也是。。。楼主指出的那位诺贝尔奖得主并不是因为“发现酸碱体质”而得奖的。那只是一个他提出来的未被完全证实的推论，不能列为理论真理。

而且该诺奖得主研究的是癌细胞，细胞内酸性是癌症的成因或者是癌症的结果，他并没证明到。

食物本身都是生物体，单纯地把他们以酸碱分类未免太过肤浅了

酸在化學中主要有以下三種定義：
阿倫尼烏斯（S. Arrhenius）酸。指的是溶解於水時釋放出的陽離子全部是氫離子（H+）的化合物。
布朗斯特-勞里（Brønsted-Lowry）酸。這種定義認為能提供質子的粒子是酸，能接受質子的粒子是鹼。參看酸鹼質子論。它比阿倫尼烏斯的定義要廣泛，因為這種定義下的酸包含了不溶於水的物質。
路易斯（Lewis）酸。酸被定義為電子的接受者，這是範圍最廣泛的定義，因為路易斯酸鹼不需要氫或氧的存在。

鹼最常見的定義是根據阿倫尼烏斯（Arrhenius）提出的酸鹼離子理論作出的定義：鹼是一種在水溶液中可以電離出氫氧根離子（OH-）並且不產生其它陰離子的化合物

以上是酸与硷的理论定义

erictan5005

怎样知道自己的体质？

cryptoppars398

erictan5005 发表于 28-7-2012 12:45 AM
怎样知道自己的体质？

怎么样的身体是酸性体质？如何自我检测！

1、你是否经常食欲不振?

2、你是否经常夜里睡眠不好？早晨起床时精神不佳？

3、你是否经常都感到很疲劳？不能长时间专注工作？

4、你是否经常情绪不稳定，容易发怒？

5、你是否老是手脚发凉，四肢发麻？

6、你是否经常神经衰弱、记忆力下降？

7、你是否免疫力低下，容易生病？

8、你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？

9、你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？

10、你是否经常得皮肤病？

11、你是否经常吸烟、饮酒？

12、你是否经常出现便秘、口臭现象？

13、你是否爱吃甜食，身体肥胖？

14、你是否喜欢吃肉食或味道厚重的食物？

15、你是否夏天容易被蚊虫叮咬？

16、你是否有血压高、糖尿病、痛风等病症？

  测试结果分析：

如果上述的16道问题中，你有8道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。

洪易特

噢   原来我是
酸性体质                                                                                                                                                                                                       

木瓜

koeweiwong 发表于 27-7-2012 04:54 PM
没错，我是生物专业的，也没听过相关理论～～ 听过那些酸性、碱性体质的，都是那些直销专家～～ 我的经验 ...

你问问那些直销仙家，如何测量人体的酸，碱性， 你得到的回答会是。。。。


“啊啊啊。。。。。”

koeweiwong

木瓜 发表于 30-7-2012 12:24 AM
你问问那些直销仙家，如何测量人体的酸，碱性， 你得到的回答会是。。。。

领教过了～～

koeweiwong

cryptoppars398 发表于 28-7-2012 11:50 AM
怎么样的身体是酸性体质？如何自我检测！

1、你是否经常食欲不振?

仁兄的问题，怎样能够牵扯到酸性和碱性呢？这些我叫“不健康” 和什么酸性碱性似乎扯不上什么关系呢！还希望不吝赐教～

cryptoppars398

亚健康来源于酸碱失衡

亚健康是介于健康与疾病之间的状态。如果把健康和疾病看做是生命过程中的两端的话，那么亚健康就属于这中间的过度状态。

体质酸化就是人的这种过渡生理状态，处于健康与疾病之间，也就是医学上的亚健康状态。

血液(体液)偏酸的后果是细胞功能变弱，人体的新陈代谢活动减缓，新陈代谢产生的排泄物不能及时排出体外，因此增大了肾脏、肝脏等器官的负担。人体处于这种亚健康状态，疾病就会趁虚而入，所以酸性体质者极容易患上各种疾病。

从亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。

只要立即改变生活方式，包括饮食、运动、心情、作息规律等方面，身体是很容易恢复正常的。

1、亚健康的表现

★身体“亚健康”的主要表现,就是人总感到身体有些不舒服。这种不舒服,我们可以把它归结为以下几方面,即乏力困倦、肌肉酸痛、失眠憔悴、、周身不适、头痛头晕、胸闷心悸气喘、机能下降、功能紊乱，便秘腹泻等等。

处于“亚健康”状态的人,经常感到体力不支,容易疲乏和困倦,缺乏活力和朝气。

整天觉得头脑不够清醒,迷迷糊糊,总有睡意

头皮发胀发酸,颈部转动不自如,背部肌肉紧张,脊椎隐隐作痛

★心理“亚健康”的表现主要是人会感到烦躁、易怒、恐慌、焦虑、妒忌、抑郁、注意力不集中，记亿力下降、反应迟钝、以及神经质等。

如果有以上症状的人就要注意了，应该及时调整自己的生活作息，及时调节体液的酸碱度，必要时还需去医院就医，及早摆脱亚健康给人带来的不适。

2、酸碱平衡帮你远离亚健康

由于现代人的不良饮食习惯，导致摄入酸性食物过多，于是人体原来的弱碱性体液就逐渐地变成了弱酸性体液。更多的人血液的pH值是在7.35以下，致使人体处于健康和疾病之间的亚健康状态。

当酸性物质超过了人体自身的调节能力，使人体环境的酸碱平衡被打破了，人体就容易产生各种亚健康的状态，如疲劳、内分泌紊乱、脾气暴躁等症状。

食物除了能够满足人体对营养的需求以外，还具有调节血液和体液酸碱度的重要作用。若想拥有一个健康的体质，就必须要有一个良好的饮食习惯，也就是平时少摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物，多吃碱性食物来直接纠正酸性内环境。