补血汤水

cheryl87

请问有什么汤水可以帮孕妇补血，又适合一家大小？谢谢

feli

红枣水加点黑糖

weewee9326

红枣水加党参。。。。

江夏

ABC 猪骨汤。

cheryl87

回复 4# 江夏


    黄色的是马铃薯吗？

江夏

回复 5# cheryl87

对马铃薯。
那个榨菜非常推荐放下去，很吊味的，酸咸适中，又有些辛但不辣的香味。
另外，加西芹也不错，汤顿时有另外一种芳香。

LavonneCC

黑豆猪脚汤。
我表嫂连续喝1个星期，HB从9.8升去11.2。

cheryl87

回复 7# LavonneCC


    哇，这么有效啊？我也要试试了

cheryl87

回复 6# 江夏


    想到榨菜我的口水都要流出来了

江夏

回复  江夏


    想到榨菜我的口水都要流出来了
cheryl87 发表于 13-7-2012 03:04 PM

别洗玩它的辣椒和浸到淡淡，要不然放了等于没放。

ernestine

ABC 猪骨汤。
江夏 发表于 12-7-2012 03:39 PM

   我的最爱啊。。。差不多每个星期喝两天。。。

江夏

我的最爱啊。。。差不多每个星期喝两天。。。
ernestine 发表于 13-7-2012 03:15 PM

不怕吃到皮肤黄黄吗？听说红萝卜在这方面很强下。

ernestine

不怕吃到皮肤黄黄吗？听说红萝卜在这方面很强下。
江夏 发表于 13-7-2012 03:19 PM

   会吗？但我只是喝汤哦，没有吃渣

江夏

回复 13# ernestine

胡萝卜素 都被煲完出来，你说呢。

ernestine

回复  ernestine

胡萝卜素 都被煲完出来，你说呢。
江夏 发表于 13-7-2012 04:11 PM

   哈哈哈，但你说黄是我黄还是宝宝黄啊？？

江夏

回复 15# ernestine

大人会，宝宝出世后我怀疑也会。

胡萝卜素不是开玩笑的。。。别过量。

ernestine

回复  ernestine

大人会，宝宝出世后我怀疑也会。

胡萝卜素不是开玩笑的。。。别过量。
江夏 发表于 13-7-2012 04:31 PM

   明白了，谢谢你的提醒

江夏

回复 17# ernestine

因为也要考虑到孕妇也吃着 obimin 之类的，vitamin A 基本上是足够了，如果过量增加，会造成 vitamin A 中毒。

ernestine

回复  ernestine

因为也要考虑到孕妇也吃着 obimin 之类的，vitamin A 基本上是足够了，如果过量增加， ...
江夏 发表于 13-7-2012 05:22 PM

   其实每次都只喝一碗而已，我也是知道vitamin A 过量会中毒。