孕妇喝的protein 粉 －－－＞ 请教导如何正确地泡protein 粉， 谢谢

sillydog

girafescloset 发表于 26-7-2012 10:35 AM
搅拌是很慢+很难溶化。。。所以还是shake吧。。。

我原本喝豆粉， 可是不知道是我心理作用还是什么，  ...

我目前和怀孕奶粉(早上一次而已, 因为不是很喜欢喝牛奶)
现在这PROTEIN是朋友送的, 就试试喝看.
那知道, 还比怀孕奶粉难喝.

我现在才知道, 自己用错方法, 需要用SHAKER的秘诀.
再试试喝看如何吧.

我晚上也是喝MILO, 可是, 现在喝久milo kosong, 感觉很甜下.
如我的杯子没马上洗,　一会儿就看到蚂蚁出现了.　

莛葶

sillydog 发表于 26-7-2012 10:24 AM
很多妈妈们喝PROTEIN都用SHAKE的方式.
你的方法也不错下, 等我去买个SHAKER回来, shake shake 看　
...

不用冰冷的，就普通水就可以了。而且泡蜜糖时我有放一点烧水，加protein 和冷水后还是温的，不错喝。
shaker shake 一下子，大概有点泡泡就可以了。我也觉得掺milo不好喝。。

sillydog

828 发表于 26-7-2012 10:41 AM
我是加豆粉一起shake，只是放普通的水，不热也不冷。。 或者也可以加孕妇奶粉一起喝。。 protein不能放热水 ...

就是说一定要用冷水shake 先, 才加热水哦.

我已习惯放100%的热水喝MILO的, 然后慢慢一口一口喝的.
现在真的要尝试这新饮料.

sillydog

nicole228 发表于 26-7-2012 10:42 AM
我是用温水 mix up 3 scoops Enfamama + 1 scoop 原味 protein 再 shake 来喝。

味道还不错喔！

谢谢你的分享.

想不到一个PROTEIN粉,竟然有如此多的alternative来喝.

sillydog

mokobaby 发表于 26-7-2012 10:45 AM
1) mix up 1 scoop milo & oats +  1 scoop protein (是它家给的scoop或是普遍家里汤匙?)
是 ...

感激你的分享.
今晚用普通瓶子shake 看看如何.
要不然, 像昨晚自己泡, 只和了两三口, 真的很想吐的感觉, 整杯到掉, 很浪费

828

sillydog 发表于 26-7-2012 10:50 AM
就是说一定要用冷水shake 先, 才加热水哦.

我已习惯放100%的热水喝MILO的, 然后慢慢一口一口喝的.  ...

冷水。。。 因为我不知道其他人对冷水的定义是怎样。。 对我来说，冷水是冰的

ernestine

sillydog 发表于 26-7-2012 10:39 AM
是这样的SHAKER吗?

http://www.amway.ro/en/product/218506,positrim-shaker?clear_filter=true

我的shaker不是这样的,是这种的，很便宜罢了，不到10块钱，不过家里有平常的shaker都可以用吧

mokobaby

sillydog 发表于 26-7-2012 10:57 AM
感激你的分享.
今晚用普通瓶子shake 看看如何.
要不然, 像昨晚自己泡, 只和了两三口, 真的 ...

我第1次喝时，把它全吐完。
因为， 我用全冷水和单单protein泡。 味道和口感很难顶.

wahlovekee

sillydog 发表于 26-7-2012 08:42 AM
你是用100%冷水+ 1 OR 2 SCOOP PROTEIN = 放进BLENDER, 用BLEND的方式给它溶解吗?

可以用这BLENDER吗 ...

对！就这种blender！
不能说是冷水，就普通温度的水（没有冰块/冷藏过的水）
我是放1 scoop 加 hbl 的 F1 一起blend来喝的！

y0209

sillydog 发表于 26-7-2012 08:44 AM
那你喝PROTEIN+HOLICK的时候是'冷'的PROTEIN, 是吗?

你说的SHAKER 是这吗?

不是的。。。温温的protein。。。早上和冷的东西好怪。。。哈哈。。。是的。。就是这样的shaker。。。

~摇摇冰~

孕妇不是不能够喝冷饮吗？之前买羊奶给我老婆喝我都是拿出来退冷半小时才叫她喝的…
至于奶粉我是叫她先加入温水（锁住营养）再加入热水搅拌然后才加满温水。看书是说如果直接加入热水会流失营养

独夜...

其实protein 就是豆粉，
我喝的是原味的，怀孕时我加milo，现在我喝kosong的
protein首先你要用冷水搅拌均匀  然后才加热水  然后加入milo  就喝的时候温温的
温水用shake应该可以   用手搅能  但是很难
热水的话...我不觉得搅拌得开
以前的温水热水都搅得开，现在的很粉，你用冷水搅拌比较容易

Carlosnest

请问可以 mix up 1 scoop OAT + 2 scoops Enfa + 1 scoop Protein 吗？喝多了怕会发胖。有人这样喝吗？

melodeeee

sillydog 发表于 25-7-2012 10:13 PM
我刚刚泡一杯来喝. 很难喝哦

不懂是不是我用错方法泡???

你有shaker 吗？用shaker 是最好。

将溫开水放进杯里， 然后放一scoop Protein..Shake Shake 就可以了.
可以之後加入Milo / 其他饮料都OK .

J@SS

我喝这牌子original口味的+MILO
现在生了都还在喝。

neno

我也喝着原味的安利的protein粉。现在八个月了。对胎儿的发益和皮肤有很大帮助喔！

neno

我也喝着原味的安利的protein粉。现在八个月了。对胎儿的发益和皮肤有很大帮助喔！

犀鸟之乡

sillydog 发表于 25-7-2012 10:16 PM
可以分享你如何泡吗?

为何我泡到很难喝???

就用回他本身的摇摇杯。（之前在外头买了几个摇摇杯，并不好用，用久了都会漏！）
温清水300ml-500ml，两瓢蛋白粉，外加你要加的。（比如待餐包，美禄，奶粉等等）
然后，摇摇几下就好咯！
我从孕期开始到现在还一直喝着。。。已经38周了！
现在就等小瓜临盆

LynnetteHo

其实我用汤匙加叉搅拌就比较容易可以试试

mandypang

请问喝了protein会导致宝宝大吗？因为我前面两台什么都没喝宝宝也不小，现在想喝又怕会不会太多营养宝宝会大。我两个孩子的皮肤不好因为我本身皮肤也不好。这台想喝是因为听说宝宝皮肤会好。是真的吗？