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发表于 20-1-2013 06:53 PM
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enry98 发表于 20-1-2013 12:27 PM 
我这几个星期一直睡不好,昨天去量,血压 170/108. .....由于是第一次飙到那么高,医生让我选择要不要吃药. ...
血压是因不同情况而变的,所以要一直monitor,不能单靠1-2个reading的
再继续monitor吧。。。天天在早上还睡在床上的时候量是最准的
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发表于 29-1-2013 09:13 AM
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发表于 29-1-2013 09:39 AM
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enry98 发表于 29-1-2013 09:13 AM 
早上刚起床量确实下降很多....不过 还是 介于 130-140/ 85-99之间 ......
拿了 报告 ,一切还好,只 ...
很好啊,把血压控制好在那个range就很好了
ACE inhibitor,如果没记错是10%的人吃了会有干咳嗽,因为bradykinin的关系。如果有这种情况,就要求医生换药给你 |
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发表于 29-1-2013 05:18 PM
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医生给我的药是 amlodipine 5mg 和 concor 2.5。 血压终于正常了,心跳快的感觉也没有了。 |
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发表于 6-6-2013 08:23 PM
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发表于 6-6-2013 08:37 PM
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aciaco 发表于 6-7-2012 02:53 PM 
我嘛,平时没做运动,一天到晚对电脑, 爱吃喝。。。冷饮,辣的,炸的, 煎的。。。不该吃的都吃。 ...
改掉这些爱吃的拉杂东西,血压有机会能正常回来。 |
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发表于 7-6-2013 09:32 AM
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樓主很多觀念看起來其實都蠻正確蠻清楚的耶~^^
想請問一下樓主大大~應該有驗血吧
知道你的"膽固醇"是多少嗎? |
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楼主 |
发表于 8-6-2013 10:21 AM
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Max_Chang 发表于 7-6-2013 09:32 AM 
樓主很多觀念看起來其實都蠻正確蠻清楚的耶~^^
想請問一下樓主大大~應該有驗血吧
知道你的"膽固醇"是多少 ...
在开始吃 血压高的药前, 胆固醇高(因为喜欢吃 炸薯条,家里炸的那种而且很多)
最近3月验血 。 总胆固醇下了。。只是其中一个有高出一点
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发表于 8-6-2013 02:56 PM
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那看來樓主果然是因為膽固醇過高才導致高血壓的
先讓膽固醇降下來~血壓應該就會好很多了
如果不想吃要那就先吃ㄧ些清血管的吧
例如魚油或OPC之類的
不過如果有吃抗凝血用途的藥的話是不能吃魚油或喝OPC的歐
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发表于 9-6-2013 09:45 PM
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爬完貼, 都沒看到有人給 LZ 最好的建議.
高血壓元兇是高鹽各高脂肪. 這兩樣一天份量是多少呢?
鹽是一天最多只能 1200 mg. (一包 maggi 麵的鹽就是兩天的份量了) 那是說一怡 maggi 麵只能放六份之一的調味料. 一盤乾麵的鹽都可能超過一天份量了.
油更死: 一天最多只能3湯匙半. 麵包油的脂肪是90多巴仙, 有人一片麵包就塗了兩湯匙, 早餐吃兩片麵包, 點心吃炒麵, 午餐吃 KFC, 晚餐吃餐館, 那一樣油鹽不超標呢?
牛奶, 蛋黃, 肉類, 蛋糕........全是高脂食物, 要想吃得健康可是一門很高的學問呀.
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发表于 10-6-2013 04:59 PM
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发表于 10-6-2013 09:24 PM
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可以考虑吃葡萄仔精华,可以防止血管硬化,软化血管及筋脉。药物只是用来治标,吃supplement来补充身体所需矿物质来让身体自己修复更好,又没副作用。如果一起吃鱼油效果更好,鱼油可以清血管,清洗不好的油质。
选supplement也要很小心,不是每个牌子都好的,最好选Pharmaceutical Grade的supplement来吃,Food grade的基本上帮助不大。 |
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发表于 12-6-2013 01:36 AM
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我的血压在159/90时, 医生不鼓励我开始吃药。他建议180才开始吃。我现在去针灸,血压正常了。
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发表于 9-7-2013 06:08 PM
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有套产品对与治疗高血压非常的有效,
目前已经帮了不少人解脱高血压的病症,
让他们不需要在服药,
也许口说无凭,如果想要一些见证还是了解可以私讯我...
不需要服食所以绝对不会有任何的副作用... |
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发表于 14-11-2013 03:06 PM
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