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多种水果养颜美白肌肤!

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发表于 15-6-2012 07:01 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Shiyumi 于 15-6-2012 07:09 PM 编辑


1)柠檬美容法   Lemon

主要美白成分:维他命c。

说起美白水果,柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和美容品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用。
其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在
膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

将一个新鲜的柠檬洗净切片后,放入凉开水中浸泡3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。坚持长期使用,可使面部、身上的色斑减淡甚至消退,达到发如墨瀑、面如美玉、身如凝脂、光彩照人的效果。


2)樱桃美容法    Cherry
主要美白成分:维他命a、c。
樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹*哦!
另外,樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

将约80克新鲜的樱桃,洗净后去核,再放入果汁机中加入一杯冷开水搅成樱桃汁,倒出供饮(可加适量白糖调味)。樱桃汁具有润泽皮肤的作用,坚持饮用可消除皮肤暗疮疤痕。
水果能美容养颜已经不是什么新话题啦!不过,虽然大家都知道功效,但具体的配方知道的人可就不多了!天天吃水果,是对肌肤有好处,但效果不是很明显,也是一个长期的过程。



3)苹果美容法    Apple
将一个新鲜的苹果洗净去皮,去核后切成小块;在将适量菠菜洗净切段备用;把苹果和菠菜放入果汁机中加适量水打匀成汁,滤除果渣,倒入杯中;再加适量柠檬汁和蜂蜜调匀即可。坚持饮用可使皮肤白皙嫩滑。
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发表于 15-6-2012 10:30 PM | 显示全部楼层
謝謝分享
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发表于 27-6-2012 01:32 PM | 显示全部楼层
你好,谢谢分享哦。
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发表于 28-6-2012 03:20 PM | 显示全部楼层
谢谢分享…


(posted by mobile)
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发表于 10-7-2012 12:12 PM | 显示全部楼层
谢谢分享.要买lemon试试看。
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发表于 11-7-2012 06:02 AM | 显示全部楼层
你指嘚Lemon是黄色还是青色嘚呢?它们有什么分别 谁能告诉窝呀。。
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发表于 28-7-2012 10:00 AM | 显示全部楼层
我想问一下,每次看到都说‘柠檬汁’ 是要鲜榨的还是市场上买的‘浓缩柠檬汁’?
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发表于 30-7-2012 12:20 PM | 显示全部楼层
应该是鲜榨的。
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发表于 31-7-2012 07:33 AM | 显示全部楼层
听说lemon敏感肌肤的人不适合用。。。
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发表于 31-7-2012 08:52 AM | 显示全部楼层
shiny7776 发表于 11-7-2012 06:02 AM
你指嘚Lemon是黄色还是青色嘚呢?它们有什么分别 谁能告诉窝呀。。

Lemon是黄色的。。。
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发表于 1-8-2012 03:42 PM | 显示全部楼层
谢谢分享…
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发表于 1-8-2012 11:40 PM | 显示全部楼层
超爱cherry。。
但很贵下。。
听说不能一下子吃太多,不然会铁中毒 (铁过多)。。
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发表于 4-8-2012 11:44 AM | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 4-8-2012 02:44 PM | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 4-8-2012 07:50 PM | 显示全部楼层
請問蘋果是紅的還是青的??
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