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查看: 1334|回复: 16
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为什么我的铁质一直不能上??
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 如题....谁可以帮我>> |
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发表于 29-3-2012 04:27 PM
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发表于 29-3-2012 04:46 PM
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发表于 30-3-2012 12:17 PM
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发表于 30-3-2012 01:44 PM
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你是去政府看的吗？我之前每次去看，他们多说铁质不够，可是去私人的他们又说ok。
你可以吃或用猪肝煲汤，很高铁质的。 |
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发表于 30-3-2012 01:49 PM
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吃猪肝有效哦
但味道，不是人人能接受的哦 |
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发表于 30-3-2012 01:58 PM
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铁质和vitamin C一起吃。。。vitamin c会帮助吸收铁质 |
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发表于 30-3-2012 02:06 PM
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发表于 30-3-2012 02:15 PM
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楼主 |
发表于 30-3-2012 03:49 PM
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医生没开药给你吗?
水晶梨 发表于 30-3-2012 12:17 PM 
有,还一天吃两颗...已经吃一个月了,还是一样 |
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楼主 |
发表于 30-3-2012 03:50 PM
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如果你还有喝咖啡/茶。。。 那就要介了。。。
翔宇宇 发表于 30-3-2012 02:06 PM
我已经没喝几个月了... |
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楼主 |
发表于 30-3-2012 03:52 PM
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铁质和vitamin C一起吃。。。vitamin c会帮助吸收铁质
panda123 发表于 30-3-2012 01:58 PM
虾???要一起吃麽???那个政府的护士叫我 空肚子吃铁质,吃饱后才吃vitamin C 喔..... |
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楼主 |
发表于 30-3-2012 03:53 PM
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吃猪肝有效哦
但味道，不是人人能接受的哦
feifeiling 发表于 30-3-2012 01:49 PM
我从小就不吃这玩意儿 |
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楼主 |
发表于 30-3-2012 03:54 PM
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发表于 30-3-2012 04:00 PM
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回复 14# 蓝天少女
看楼上的，你或需要吃些帮助吸收铁质的营养。 |
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发表于 30-3-2012 06:05 PM
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之前，我也面对这个问题。验了几次血，铁质少过标准。那时政府的医生也不解。他就问lab的同事。他说可能是我有吃中药的原因。叫我停吃。
但，我照吃中药，然后就多吃铁质而已。 |
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发表于 31-3-2012 01:20 PM
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虾???要一起吃麽???那个政府的护士叫我 空肚子吃铁质,吃饱后才吃vitamin C 喔.....
蓝天少女 发表于 30-3-2012 03:52 PM 
对啊。。vitamin C有助于吸收铁质反而calcium就会防止身体吸收铁质我之前也是HB不够。。。过后我就试看吃iberet加redoxon的vitamin c
在一个星期里，我的HB可以从10上升到12.....神奇吧。。。哈哈哈 |
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