除了吃中药之外，还有什么东西能补气？运动？？

vaneshoong

各位请进来讨论下，怎样能补气？？
本身觉得最近身体很差，讲活或默读书本后一下子就没气了！！

archmage

姜枣茶+泡参或党参。
另加早睡。

华侨

回复 1# vaneshoong

未必是气，而是没精神！

没气= 胸闷气短，稍活动一下就气喘无力！

华侨

各位请进来讨论下，怎样能补气？？
本身觉得最近身体很差，讲活或默读书本后一下子就没气了！！
vaneshoong 发表于 4-3-2012 09:14 PM

运动比不上气功。

气功练精化气，练气化神的方法，不只能补气， 还能提神醒脑。

vaneshoong

回复 4# 华侨

很早之前就想练气功了，不过我家附近没有...

华侨

回复  华侨

很早之前就想练气功了，不过我家附近没有...
vaneshoong 发表于 5-3-2012 06:40 PM

原来您住在SPS。

哪儿？NT， SB ？

其实，我这门气功是可以函授的。
USM 学生也有过来练几天，最快的不足两小时就练出内气。
这几天有 Main Campus 的博士生也只练了3-4小时就出现内气疗伤痛的现象(跌倒伤到腰, 不能久坐).

vaneshoong

回复 6# 华侨


    你又知道我住在SPS??
    我住在Simpang Ampat..你有教气功??你住哪里的哦?