你的皮肤干燥或缺水?

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有时候，您可能会觉得自己的皮肤干燥，粗糙，或者脱皮。在寻找给 "干性皮肤" 的润肤霜之前，请您花一点时间了解您的皮肤，以便对症下药。

皮肤敏感，干燥，老化都是由外在和内在因素所造成的。这可能是由于现代社会繁忙的生活方式所造成的压力，情感不协调，饮食不均衡，以及荷尔蒙不平衡。环境因素，例如风，冷空气，暖气/空调，过多太阳照射，药物，咖啡，抽烟，不足的护肤品，有害的化妆品成分或含有香精和人造色素的产品，全都有很大的影响。

皮肤干燥是一种 "皮肤类型"，通常是一种遗传特性，原因是皮肤缺乏天然油脂。因此，加上外在因素，皮肤随着年龄增长而变得更加干燥。凡将皮肤油脂剥去的产品也是一种因素，如含化学/ 矿物油的护肤品。

缺水的皮肤是不同的，任何皮肤类型都可能会缺水，其原因是没有充足的水份。许多因素都可能造成皮肤缺水，如没喝足够的水，环境，炎热，寒冷，暖气，空调，风和恶劣化学/矿物油洗脸霜及护肤品，酒精，抽烟和咖啡因（茶，咖啡，可乐）。

我们所使用的护肤品会影响干燥和缺水状况。我们必须理解这一点，以及其原因。含矿物油和化学成分的洗脸霜在清洁的同时将皮肤的天然油脂一并洗掉。许多油性肌肤者认为这是他们所需要的，但是我们所要的是平衡。去除油脂会导致皮肤干燥脱落继而演变成缺水，皮肤单薄，以及那些您正试图避免的细纹会更快浮现。

我们不能低估皮肤油脂的重要性。天然油脂就是天然润肤霜，保持皮肤水嫩，并将您所提供的水分里的湿气吸取，包括内在和外在的，以及您所使用的润肤霜。

天然油脂也帮助保护肌肤。均衡健康的皮肤将隔离任何有害细菌和微生物，免予导致进一步的问题。因此，我们不应期望剥去肌肤的天然油脂，而是让它们平衡。

除此之外，使用化学矿物油护肤品还有一点需要关切，就是它们会阻塞毛孔。这就像穿了塑料袋在您的皮肤上。因此，任何油脂和/或污垢被困住，毛孔就会变大和受感染。

试想想，如果您的皮肤有个塑料袋套着，那么水分和昂贵的润肤霜，要如何渗透到您的皮肤来凑效呢？结果，您的皮肤将逐渐变成缺水肌肤，您将有粗糙，紧绷，皮肤老化这些症状。

如果您选择使用全天然的产品，它能够深层渗透以治疗和协调您的皮肤。但是，如果您使用化学洗脸霜和润肤霜，您将不会得到您想要的效果。那些精华液无法到达所需要去的部位，而且若所有天然油脂已剥离，要医治皮肤将变得更困难和需要更长的时间。

如果您是干性皮肤，补充鱼油将帮助您的皮肤保持均衡和美丽，并使用为干性皮肤而设计的产品。

如果您的皮肤缺水，鱼油也可以帮助，但也一定要多喝水。您可以继续使用适合您皮肤类型的产品，并添加一些橄榄护肤精华。您可以直接使用在微湿的脸上，或添加几滴到您的润肤霜里。

请记得把润肤霜涂在微湿的脸，这能够增加并帮助锁住所需的水分。

选择同一个品牌的护肤品，总是能让您得到最好的效果，因为它们彼此兼容，所以您会从中得到最佳的效益。

b777

噢原来是这样，谢谢楼主的分享

naturebox

看看你的护肤品有没有矿物油(mineral oil)!

依糖

谢谢楼主分享

kuan0925

干燥皮肤+敏感。。谢谢lz分享