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其实从以前开始就这样，只要蹲下或再起身，脚的关节就会有"咔咔"声，但不痛的。
我想请问下是不是什么病来的？或者自己缺少什么维他命之类的？其实真的是很多年呢。 |
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发表于 24-7-2011 03:16 PM
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发表于 24-7-2011 03:21 PM
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多做运动吧！身体flexible后就很少会听到这种声音了～ |
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楼主 |
发表于 24-7-2011 08:53 PM
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就是说多做运动就不会？还是 2 楼的说的缺乏多吃钙和镁？ |
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发表于 20-1-2012 04:56 PM
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就是说多做运动就不会？还是 2 楼的说的缺乏多吃钙和镁？
Dogs1985 发表于 24-7-2011 08:53 PM 
大多数时候是你的韧带。。。筋骨之间的气泡声音。。。或者是骨头等在关节互相摩擦而已。。。不严重的话不必担心太多。。。就是一些声响罢了。。。
2楼叫你吃钙和镁都帮不到的。。。 |
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发表于 20-1-2012 05:15 PM
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一般认为，膝关节退变从年轻时就已经开始了，是膝关节长期遭受负重、磨损的结果。比如：反复慢性损伤、过度反复使用，以及发育异常、外伤、先天性或继发性畸形等。此外肥胖会增加关节负重，易引起和加速骨性关节炎的发生;代谢性疾病如糖尿病等也可引发骨性关节炎。据统计膝关节骨性关节炎女性患者远多于男性，可能与绝经后内分泌紊乱有关，家族遗传也是一个重要因素。 |
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发表于 27-1-2012 07:55 PM
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回复 1# Dogs1985
下面的都错了== 你是应该去补 软骨才对。。。。你可以拿 gulcosamine -HCI ,我有代理~你看要没有，~我可以PM你价钱~=） |
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发表于 27-1-2012 08:28 PM
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 安啦，在下觉得LZ是天生的。。。不是病。 |
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发表于 28-1-2012 01:45 PM
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回复 8# limamok
天生都可以处理的到的~ |
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发表于 7-6-2012 06:21 PM
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发表于 8-6-2012 11:09 AM
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 我也有这问题！！ |
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发表于 8-6-2012 03:35 PM
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我也有这样的问题，从form 4 就开始了，我的偶尔还会痛，朋友介绍我吃gulcosamine后，现在好多了。 |
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发表于 5-8-2012 11:44 AM
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为什么我吃glucosamine不会好的？？你们一天吃多少粒？ |
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发表于 3-11-2017 10:16 PM
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报纸说，脚关节痛，只要去farmasi问医生，要买补骨头的药就好了。 |
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