山岳探险俱乐部2011跨越大汉山+4阶级瀑布28/5-5/6照片

好山色者

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    庆贺归来！！！！的确是不容易的。去年我也背３０+kg 的背包去了merapoh － Kual ...
nkt1977 发表于 18-6-2011 11:18 PM

我也听山导提起瀑布新路线的事，据说是进口是kuala trenggan，如能尽早办好，无疑对山友是一件天大的喜事，当然，攀岩的部分最好免去，以确保山友的安全性。
也谢谢你提供gps的资料，免了我们走冤枉路。

好山色者

好样。。。紧张。。。下个月去。 四天三夜，从kuala juram 上。。。
michai 发表于 18-6-2011 11:58 PM

放松点，登山是一件难得快乐的事。事先好好的锻炼体力和准备登山配备，你会很享受。放心，此路线没水蛭。第二天行程会较长，约8~10小时（lata luis或kor至botak)，但前方的景致会令你越来越惊喜。记得尽早启程，免得到了kem botak没美丽的黄昏看。

jasmen

请问你们怎样解决三餐？

好山色者

可以借用照片吗？ 想download 然后share去·facebook, 那张botak camp 的？？
michai 发表于 19-6-2011 12:07 AM

没问题~

好山色者

我想跟大家说一声，我们能多次的完成活动最主要是靠队友们充分的合作和对领队高度的配合，不分彼此的帮助体力弱的队友。事前尽量的锻炼体能也不可疏忽。
建议你们大家一同享用膳食，至少晚餐如此。此举能让大家有同甘共苦的感觉。虽然准备的工作会较麻烦，但感受会不一样。
我们的主厨是不须清洗碗碟的，他的工作是负责准备队友的膳食和菜肴，他拥有半免或全免（视登山活动的艰难度和参与人数的多寡）登山费用的优待，公共物资分配比其他队友较少的权力。
你们可参考或调整以配合你们。

好山色者

请问你们怎样解决三餐？
jasmen 发表于 20-6-2011 02:00 PM

早午餐：粥、饭、麦片、槟城福建意大利面、意大利面、ketupat、roti
canai等。饮品：milo,咖啡，洋茶，红枣茶，蘑菇汤等。晚餐：饭、素食菜肴和咖喱、日本饭、包装牛肉/猪肉/沙丁鱼等。全程没方便面，除了队友自带。
我记得只有这样多。。。因为我不是主厨。哈哈

xiaopei1708

那几只吸血鬼，太......恐怖了

小天堂

谢谢楼主的分享

matt_att

谢谢楼主分享照片。。让我想起多年前的回忆（还蛮多年的。。。20几年了。。）
还蛮考验团队精神的。。。不过回忆的时候，都是美丽。。。

jasmen

回复 26# 好山色者

哇，每一餐都要停留下来煮，不会很花时间吗？都要停下来，开火才能煮饭吧？
还有洗澡呢？

好山色者

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哇，每一餐都要停留下来煮，不会很花时间吗？都要停下来，开火才能煮饭吧？
还有洗澡呢 ...
jasmen 发表于 21-6-2011 10:28 AM

除了意外的两晚夜路吃干粮以外，每晚的晚餐都煮饭。早餐也一样，午餐部分是早上预先煮好，配上菜肴让队友打包；部分是现场煮如意大利面。当然，单凭主厨一个人是不能的，几位队友自动相助才能搞定。
洗澡都是低海拔营地附近的小溪，2处的高海拔营地很冷，有些只换衣服，有些抹身。

好山色者

谢谢楼主分享照片。。让我想起多年前的回忆（还蛮多年的。。。20几年了。。）
还蛮考验团队精神的。。。不 ...
matt_att 发表于 21-6-2011 08:30 AM

人生有此回忆才不枉此生。我很幸运，俱乐部的队友一直以来都很支持我提倡的理念，特别是主席和几位执委，所以才能一次次成功的主办活动。
登山真正的收获其实不是登顶或终点而是你和队友风雨同路、同舟共济的过程才叫你毕生难忘。

joeschang28

回复 25# 好山色者


    不简单哟！一次大汉山的行程得有多方面的准备，协调与配合吧？一个有丰富经验的领队更不可缺....请问事前的锻炼需怎么准备？能给具体一点的指示吗？

好山色者

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    不简单哟！一次大汉山的行程得有多方面的准备，协调与配合吧？一个有丰富经验的领 ...
joeschang28 发表于 21-6-2011 04:38 PM

主厨本身很有兴趣研究户外食物，其他队友也自愿相助才能事半功倍。
我们通常3天2夜的活动负重15公斤在住家附近的小山锻炼，如多天跨越大汉山就负重20公斤。和大部分其它登山团体来比，我们会背得较重。原因是较讲究膳食。如这次的大汉山，早午餐吃粥/饭/意大利面（通常别人吃方便面和food bar或面包。）饮品也较多，每位每天3份，还预备后备食物以防意外，药物也多。

matt_att

人生有此回忆才不枉此生。我很幸运，俱乐部的队友一直以来都很支持我提倡的理念，特别是主席和几位执委，所 ...
好山色者 发表于 21-6-2011 03:32 PM

100% 同意你的说法。可惜我没有你幸运。那次的登山后，就很少机会。
多多分享你们的活动。我们也可以在这分享你们的喜悦和成就。。

好山色者

100% 同意你的说法。可惜我没有你幸运。那次的登山后，就很少机会。
多多分享你们的活动。我们也可以 ...
matt_att 发表于 22-6-2011 10:59 AM

以我近半百的年龄，发觉机会和喜悦须鼓起勇气去寻找，它们永远不会找上门来。如果你对登山很有兴趣，不妨参与俱乐部的活动。留意面子书anakhutan penang的活动发布。欢迎你~
大汉山3位队友是透过佳礼登山论坛网站参与。

joeschang28

回复 34# 好山色者

谢谢指导，获益良多！

好山色者

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谢谢指导，获益良多！
joeschang28 发表于 22-6-2011 09:16 PM

指导不敢当，分享还差不多。