弹跳力退步。。。

拉茶扬 · 发表于 28-11-2010 12:53 PM

小弟今年十五岁，弹跳力最好的时候可以双手动篮。可是在我得了骨痛热证后，回去打球发现连篮圈也动不了。已经两个星期了还是一样。为什么！！！

ghostboyrider · 发表于 28-11-2010 01:17 PM

刚刚病好是酱的啦。。。
我以前拉篮的不过两年没打。。板都动不到。。

拉茶扬 · 发表于 28-11-2010 01:28 PM

可是要过一个月了哦

laurent · 发表于 28-11-2010 01:33 PM

多做sit up，增強腰部力量

王绥翔 · 发表于 28-11-2010 06:07 PM

再练过..重新开始
你可以的!

拉茶扬 · 发表于 28-11-2010 07:33 PM

重新开始

。。。本来计划在明年前灌篮的。。。现在却连篮都动不到，天意弄人啊！

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