推荐大家练易筋经

无聊废猫 · 发表于 1-6-2011 02:26 PM

少林强身内功(嵩山俞派金刚门)-李良根.pdf ,这个名字，我搜索了一下，似乎下载点还是很多的

chong--kl · 发表于 2-6-2011 01:56 PM

这个是属于什么派别的呢？

６月５日到南洋商报总社学少林易筋经健身去！
莫问发表于 1-6-2011 10:43 AM

莫问 · 发表于 2-6-2011 04:56 PM

这个是属于什么派别的呢？
chong--kl 发表于 2-6-2011 01:56 PM

详细资料我不清楚。到时候你可以问个明白。反正是入场免费。。

无聊废猫 · 发表于 4-6-2011 03:30 PM

明天谁有听那个讲座呢？

wenven · 发表于 31-7-2011 06:39 PM

请问练了有什么好处？？

cindra · 发表于 27-8-2011 03:42 PM

thanks for sharing!!

我姓黎 · 发表于 14-5-2012 01:31 AM

回复 1# 无聊废猫

那版主你有练下部行功吗？？？那个吞阴的部分令人不敢恭维

冴羽潦 · 发表于 29-5-2012 07:00 PM

这要练多久才有成效?

focus2009 · 发表于 3-6-2012 03:20 PM

吧生有的學嗎？

sarahlove · 发表于 8-6-2012 11:10 AM

有机会练练

sawling33 · 发表于 5-9-2012 06:36 PM

易筋经，动作简单，内涵却不简单。
有次不用脑去想动作，只是跟着师父依样画葫芦，打完收功的时候，觉得全身空空的，很舒服。

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