胃部不适

there7888

我的意思是補充水份啦。不是解毒 。

@res

icic。。。对咯，也不知道哪里传来的，说发烧喝100plus就可以了，我想来想去也想不通。。。
btw,是肾脏坏，不是肝脏

DecepticonV6

少吃辛辣食物吧
胀风可能是你的饮食习惯影响的

ws868

或许，其实一直我对饮食都很注重的，尽量少油，少甜，少盐和免辣。

可是之前朋友从远方来，非得应酬一番，结果大吃和大喝了一些。。第二天就出现状况！！！

不过这几天我多吃水果为主，慢慢恢复。。谢谢各位大大的意见 =）

mlthan

如何预防胃痛

1、 养成良好的生活习惯，如按时起床、按时吃饭等。这就好比人每天有工作的时候，有休息的时候，也有放松的时候。胃也一样，也需要工作、休息和调整。这是保持胃良好工作状态、防止胃痛的关键。
2、 饮食以少量多餐、清淡易消化食物为主，这是因为胃的消化吸收功能胃痛患者较常人差。如果吃饭与常人一样，会因消化不好而加重胃痛。这就好比一个人因各种原因造成疲劳无力时，还让他干很重的工作，身体就会出毛病。
3、 饮食在有规律的基础上要尽量做到软、暖及易消化。日常生活中，一些人经常胃痛，但不知其病因，不能对症下药。因受凉而胃痛的，要少吃寒凉食品。爱吃硬的干、鲜果品而不易消化的，要禁食硬的食品。
4、 胃痛患者还应少吃辛辣、油腻和有刺激性的食品。这样可以避免食物在胃内停留时间过长，刺激胃酸分泌过多造成返酸而加重胃痛。各种产气性饮料也应少饮，如汽水、可乐等。
5、 吃饭时要细嚼慢咽。同时注意不要一边吃饭一边办公，或边看电视边做其他事情，这样会造成咀嚼不充分，影响胃的消化功能而致胃痛。
6、 吃饭时应该保持良好心情，不要讨论不愉快的话题。家长们要注意，吃饭时不要训斥孩子，免得孩子情绪激动或郁闷不舒而使胃肠蠕动紊乱、造成胃痉挛，这样对孩子的健康成长不利。
7、 对于一时性胃痛，可以采用简单方法来缓解疼痛。如因受寒引起的胃痛，喝一杯姜糖水即可缓解，还可用暖水袋放在胃部，也有很好的作用；暴饮暴食引起的胃痛，可吃一颗山楂丸帮助消化，以缓解疼痛。

weiting

我会参考大家的意见了，希望快快毕业，离开这里应该就会很好了。。。
咳。。。

weiting

我会尽量参考大家的意见的，希望快点毕业离开这里就好了！！！

teamcity

胃酸讨论区 （wechat)