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发表于 24-3-2009 10:27 PM
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原帖由 chiropractor 于 24-3-2009 09:43 AM 发表 
多半是鞋子問題。你鞋帶是否經常不綁緊﹖
如果問題一直持續﹐最好看醫生
多半不是鞋子的问题,因穿不同的鞋子走山上斜坡也会感到隐隐有点紧痛,却又不会很痛 |
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发表于 24-3-2009 11:07 PM
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回复 20# picapica 的帖子
跟煮开水一样,用电气还是用煤气,都是用热能。所以,只要能好,手下功夫精,推拿跌打都无所谓。 |
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发表于 31-3-2009 10:08 PM
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请问为何不是很大动作的转身拿东西会有一阵吃痛感然后会感到痛跟麻痹?要休息一下才恢复,很像拉到筋似的。是人老机器坏?还是身体的某部分出现了问题?? |
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发表于 1-4-2009 01:19 PM
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回复 23# picapica 的帖子
这个极可能就是神经 [坐骨神经] 受到卡压牵制,引起的不适。当然最好就是亲临诊断一下。 |
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楼主 |
发表于 8-5-2009 11:47 AM
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原帖由 waykeong 于 22-3-2009 08:43 PM 发表 
大概12天前,我打球跑步的时候不小心扭伤了膝盖,我受伤后,感到膝蓋发抖和不稳,走路没问题,只是第2天一早就痛得膝蓋不能弯曲和正常走路。去看了附近的中医,说如果骨头移位或韧带撕裂,应该马上很痛并不能走路,是 ...
自从膝盖受伤后已近2个月了,期间任然有打篮球,但不会太激烈。但是现在膝盖的状况依然不是很好,无法全速跑动,感觉伤到膝盖的脚没力,跑到要跌的,有时出力时会感动刺痛。
现在,膝盖提上来时(可以提到肚子前),会感到有阻力和稍微没力。蹲下时(可以蹲完),依然会感到有点痛。
我想知道我应该怎么办?
是否需要再休息?
我的膝盖应该是什么问题?
应该看什么医生?
在新山有什么好介绍? |
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发表于 2-7-2009 06:36 PM
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膝盖韧带拉伤了。这种情况大多数发生在打篮球以及排球的人身上。
又称“跳跃者膝盖、Jumper's Knee。”
分四个阶段:
第一阶段:只有运动的时候才会感觉痛楚,之后并无大碍,行动正常。
休息之后就会么事了。
第二阶段:运动之后感觉痛楚,休息之后还是能够拥有运动能力。
在痛楚的地方冰敷。
第三阶段:运动之前和之后都会感觉痛楚,影响运动能力,影响日常行动。
寻医、吃药、物理治疗、大量的休息、停止一切运动。
第四阶段:完全失去运动以及行动能力,疼痛不已。。
大多数需要动手术了。
我本身是第三阶段了,努力物理治疗当中,已经一年多了,还是无法根除。 |
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发表于 16-8-2010 12:04 PM
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我也是第三阶段 不能打球很痛苦。。
可是一打球膝盖就会跑位。。痛起来时还很累。。怎么样好。。
医生跟我说,我只可以jogging...可怜到。。
楼主, 请你先别打球。。让你的韧带好起来先。。不然就会像我。。没药可救 |
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发表于 26-1-2013 12:11 AM
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版主的情况差不多和我一样,我想很难好,我已超过3年了,用力过度或大幅度就会再次受伤,受伤后一个星期就和平常一样,只是一次比一次更没力。放弃打球去休息或换韧带。骨大夫建议手术换韧带吗?有什么后患? |
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