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发表于 3-3-2015 05:10 PM
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Pull up bar
当做 pull up bar 时，怎样避免手掌脱皮及起一粒一粒？ 我戴了手套也一样,只是没脱皮。
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发表于 3-3-2015 05:29 PM
来自手机
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发表于 4-3-2015 10:38 AM
来自手机
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发表于 4-3-2015 10:58 AM
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发表于 5-3-2015 05:12 PM
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好的，谢谢大家给的建议。 我一开始慢慢上的，后来越没力就快快做完。以后尽量控制速度来避免受伤。 |
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发表于 17-4-2015 04:43 PM
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