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芙蓉有GYM(健身中心)吗??
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如题, 请问 芙蓉哪里有Gym, 因为想每天放工后去运动一下。。。太久没有动了  |
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发表于 3-10-2008 08:54 PM
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我所知道的有两间........
1)JALAN RASAH的大众银行楼上
2)JALAN TEMIANG的李银芳OFFICE楼上...
还有一间是市议会的....地址我不懂...... |
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发表于 3-10-2008 10:14 PM
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发表于 4-10-2008 12:58 AM
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rahang 那间叫gym rakyat 收费最便宜 在rahang square 草场附近 |
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发表于 4-10-2008 01:20 AM
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gym rakyat 我也有听说很便宜好像是一次才RM5...。。。。 |
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发表于 4-10-2008 01:21 AM
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发表于 4-10-2008 01:36 AM
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原帖由 黑莓 于 4-10-2008 01:20 AM 发表 
gym rakyat 我也有听说很便宜好像是一次才RM5...。。。。
娉请马来人管理,大多数是马残,然后肯定会吸引一些马来婆来玩! |
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发表于 4-10-2008 01:43 AM
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dataran senawang那里也有一间
sri pulai 那里也有一间
oakland 那里也有一间
rahang maybank那里也有一间
thivy jaya那里也有一间
kuala pilah那里也有一间
bahau那里也有一间
s2 petronas和lobak的执笠了 |
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发表于 4-10-2008 09:06 AM
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发表于 4-10-2008 09:24 AM
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嘻嘻。。都是你最好。。 |
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
楼主 |
发表于 4-10-2008 02:39 PM
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回复 2# 蝙蝠叔叔 的帖子
应该会去rasah那间看看。。因为做工地点靠近。。。请问那一间是有浴室的吗? |
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发表于 4-10-2008 08:24 PM
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回复 11# yice 的帖子
做GYM最重要的是要有教练指导, 不然就...... |
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楼主 |
发表于 14-10-2008 08:54 PM
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今天去了Rasah的一间健身中心看, 每一次进是RM6, 如果是一个月是40。 星期一三五晚上8-9有instructor, 不过我的时间配合不到。
请问, PD有没有健身中心?之前我发现在dataran segar有一间, 不过现在已经关门大吉了。。。  |
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发表于 17-10-2008 11:06 PM
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发表于 26-10-2008 11:05 AM
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如果要练小老鼠,就拿个1.5L的水瓶,盛水,就可以练了。
如果真的要减肥,这里有个方法,全身受益,我表哥4x岁人好身材就是这样练出来的。在阶梯,一手扶着扶手,脚跟一上,一下,包你没肚腩!!!(记住脚板一半露出来,不要整个脚板都在阶梯上。) |
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发表于 26-10-2008 05:52 PM
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我竟然贴错帖子。。。
贴到yuki那边去了。。。
我想问一下,到底在那里呢?
因为我不是芙蓉人咯。。。
好开心知道原来芙蓉有这么便宜的gym 场。。。
有没有可以更详细的说一说地点? |
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
楼主 |
发表于 26-10-2008 08:30 PM
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回复 16# tingtingting 的帖子
你是说我说的那间吗?是在rasah jaya 里面。
首先你知道rasah jaya在哪里吗?如果知道我再继续。 |
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发表于 27-10-2008 02:39 PM
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